早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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0 Z3 N) C5 P3 y; P: J h公仔箱論壇1、手指腫脹的原因
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9 q; W& V' O# X+ P# V1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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5 }9 [( k' Y1 o. @, ^- o8 A1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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. C& x( {' Y# v& M- D9 U, {) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 * s$ g4 w' `# w* Q
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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& | W: G' J/ S( o1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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4 [, g( w- t6 R/ G$ y: G! q公仔箱論壇1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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+ x( v5 Q6 T4 Z+ W$ Z: n; d* xtvb now,tvbnow,bttvb由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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! r& i' n# F( J K. n- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。tvboxnow.com' o6 W9 `% M# X5 {* h
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5 j3 ~2 r* F" g# t; K i" a ltvb now,tvbnow,bttvb2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 3 e( l5 |( V2 A* T* [
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) i% n& ? {. s) H" X- wtvboxnow.com2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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1 k M) A3 b T( u& a- [9 D9 S9 ltvboxnow.com2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb* J; k; N: ]/ n7 J
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3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。tvb now,tvbnow,bttvb1 P, h9 L' F( M& O O! C
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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( t8 t$ _. N, ^- Z0 @4 |' {5 jtvb now,tvbnow,bttvb也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。/ r0 v- [# I, p; c* s$ \3 }1 l. g
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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% `3 f/ p+ h# B5 e3 i8 Jtvb now,tvbnow,bttvb水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 tvboxnow.com& r- E, y( \' R( W) _+ H! r
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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9 ^& ^! e ?% Q ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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) V0 d( y, ^& v0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" y, D, L' y* v5 ^/ t" }7 n
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+ u; k* t# n: s/ ^; Q" o2 ?) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。" ~8 n T& k: S: ^* U0 o' t: P7 z
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。) d% Y' c/ n, P! q: m
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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8 l1 I' V2 K/ t# Q$ b公仔箱論壇4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 @. j. ]% a ?1 ?: V- Z
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; p0 v$ q1 A% ^! \5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 u( {; p6 |# w- t) l% c" u) u
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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