為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 公仔箱論壇) H/ T5 Y( { P/ ^9 s8 z' X
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立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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0 A6 I& I* b8 z( h每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 9 R5 L$ U; T. \ C
2 z5 Y& D" s! v+ Y; h& \tvboxnow.com夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 公仔箱論壇. @+ A. \6 k, m, v. b* B
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夏季食方「神仙薑棗茶」的功效: X1 L- G5 Z+ l U( M/ h# n# B9 H# }
% ?1 n$ m# I. h/ T+ _ E. d公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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4 @+ \9 Q7 S( s. e) jtvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
- u2 J: X2 L+ q( ]* T1 t+ s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^4 p* Q4 q2 A/ T: q: r) e
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 ' t8 a+ W1 r% S2 T) W4 X
; P4 c& p, e( l: y+ h& {/ etvboxnow.com薑棗茶有以下功效公仔箱論壇6 [( Y! j2 `0 ^- z# v
0 G8 N) E0 S! E; ^% i6 J1.幫助身體排毒。
, Y- {- u0 e+ {5 ^3 qtvboxnow.com2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 I" V8 H* L$ p: { L1 F
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 , [( X/ Y) {& e! B4 I
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
* r! `: {/ Q5 a; j" ktvb now,tvbnow,bttvb5.預防下巴長痘痘。
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! b& P8 v' e( V/ A% y) q. }! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙薑棗茶 8 W) s: Q$ @4 z; {4 A
【材料】 tvb now,tvbnow,bttvb; I1 K" ?. P) ~& M
帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇( v9 A1 h7 q; \
【材料準備】 - k! [) B9 q& e6 I* e+ J, m
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 公仔箱論壇$ ~$ X4 h2 _ e# k8 N) }
【作法一】煮薑棗茶 tvboxnow.com+ r4 P; x0 u) a% R
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 tvboxnow.com- {0 W+ h8 | J5 Q0 ~/ V
【作法二】泡薑棗茶
+ x$ ~& s- h, B' _/ J2 s# s: ~1 h公仔箱論壇上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 3 z F7 B* g4 y" t4 X- @9 n$ Z
【作法三】煮薑棗粥 2 r! l ]3 _# y9 u! d( x E& W1 t
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
0 a ` ]/ ?" O; O/ B/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _2 v& h: O0 X7 Y1 F本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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