早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
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" L. c1 Q3 k0 n& r5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？公仔箱論壇9 v, s& E8 M, D ~9 f* Y D" \' f$ r
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「最近夜尿次數變多了。」
* W( \$ |) Z! @. L「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇; d. [+ i |8 h5 B' k1 p: \
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 - g3 c$ A: `, i6 H
+ H) ^ a/ a( T/ x' V( A& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 " R% s' e* T" P8 T
( Q3 p' X* d& O% n公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 0 D3 h0 W$ g5 \3 D
! J5 H+ v! t4 ^- C2 o很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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! Z) ]6 g2 A- y# y4 l: Y G5 H utvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ P+ K* h2 a$ N1 N
u7 F) R6 ?, _$ Q& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 tvb now,tvbnow,bttvb3 X6 x7 l8 G( a
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb' `4 H/ ~: i5 Q; J+ l Y
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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5 a/ g8 x- i9 W公仔箱論壇姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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5 G% m, y) q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
" ^8 L+ n: w& A$ u2 E, t1 s; d四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
; b% j8 \* a% C6 A8 x- m4 j. g! b五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 |3 u) q7 }2 }
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。/ _+ s( R8 g$ n0 L4 x. p" u
8 y b& {; x# g! G/ ]4 wtvboxnow.com事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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/ {: I/ p% t" U3 z0 ^" C1 b公仔箱論壇首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 ?, D; R& G
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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) u6 \1 E* h9 r- V: F: L「夜尿」是疾病的徵兆 d1 c! L1 n0 D: u# ?4 U* U% f6 E+ B
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二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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2 f. U. M( @! E$ n6 E! I0 btvboxnow.com而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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4 v& E3 }9 ?- m2 `tvboxnow.com無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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