誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌「自由基」全被家人吞下肚公仔箱論壇3 @$ x1 H" X3 G, k! _+ K. }: S- F" p
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% f/ R) r. z8 v- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冰箱」的出現大大延長了食物的可食用期限,也改變了人類的生活飲食型態,直到現在,許多家庭主婦面對滿桌子剩菜時,下意識第一個想到的就是:「吃不完冰起來」,
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1 J( ~* ^% R$ V% T' p0 Xtvb now,tvbnow,bttvb確實,冰箱提供了低溫保藏環境,可減少細菌的滋生,但消費者往往忽略了一個重要問題:不是每一種食物都適合冰進冰箱,反而可能因為低溫導致營養流失,甚至滋生有毒物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 q9 R, y& ^- v" g' F2 ~
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. [3 Y3 ~8 T. S: N% u0 O4 l9 Ntvboxnow.com十大食物千萬別冰!
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8 p4 ~; j( I' i' d2 J0 r7 Y/ e, u( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據健康新聞網站《NewFoxy》報導指出,家裡這些食物請千萬不要放進冰箱裡冷藏:
2 W) u4 b u" x# A* A$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& s2 r) h: s4 w3 {% m
5 p0 S9 {# H; h {" x1.馬鈴薯tvb now,tvbnow,bttvb1 P) v. c' o: Q" U
& X$ B! T" T( Z9 y$ A將馬鈴薯放進冰箱,不但會破壞口感,它的澱粉也會更容易轉化為糖份,導致食用時過甜,最好將馬鈴薯放在紙袋,儲存於室內陰涼處。英國食品標準管理局(FSA)更指出,如果將馬鈴薯放入冰箱保存後,再取出烹調,很可能會產生致癌物質(冰過的馬鈴薯經過油炸後會產出丙烯酰胺,被認為與各種癌症有關的物質之一)。+ D, ?- K2 }2 y. `" V7 U
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2.蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb k, R6 k! w: c
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蜂蜜放入冰箱容易結晶,也會破壞對人體有益的各種酵素與營養成份,很多人以為放冰箱蜂蜜可以保存較久,實際上根本無此必要,只要用完蜂蜜後栓緊瓶蓋,蜂蜜在室溫中並不會變質。tvboxnow.com- W+ N8 M# [" B2 m8 `& s4 x+ P
3 _% r* S- h% A o+ ~( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E' s! f9 y. B. P3 b% d
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3.麵包tvboxnow.com% x) P3 l* Q c( ?$ c+ _4 M4 A; q
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麵包、吐司放冰箱後,再拿出來食用會變得非常乾硬,最好在3日內將麵包、吐司吃完,如果吃不完可放在容器中,放進冷凍室,要食用時再解凍。
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4.咖啡豆
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L9 u E" v+ c: T2 n% }/ J公仔箱論壇咖啡豆放冰箱會影響其他食物的味道,冰箱中的水份也會加速咖啡分解,最好還是將咖啡豆放在涼爽陰暗處儲存。
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* b: Z- z4 W* W* Q) T7 Stvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉tvboxnow.com! o1 e' `) P- a: l
. N! O( G$ r i k2 B2 Ftvb now,tvbnow,bttvb香蕉越成熟味道越好,冰在冰箱不但會讓香蕉不夠熟,還會減少其鉀含量,因此香蕉千萬要放在室溫下儲存。公仔箱論壇2 y6 H. F* i, t" \6 R0 h1 V
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2 a' g$ |' P: h公仔箱論壇6.洋蔥
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洋蔥冰在冰箱裡不但會變柔、發霉,還會吸收到其他食物的氣味,最好將洋蔥與馬鈴薯分開保存,並放在陰涼乾燥的地方。
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7.橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^/ y! a5 `$ i( c$ f
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橄欖油在冰箱冷藏容易變稠,冰箱裡的空氣、濕度環境容易使油品中產生自由基,自由基是破壞人體細胞、引發癌變和發炎等症狀的主要物質。請將橄欖油放在陰涼乾燥處保存。
% Z s O4 \% k3 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& |' ?3 l2 _$ {, i" K7 H& j
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4 J6 _( @- m" U$ g8 \# a4 n8.蕃茄
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0 S4 M0 S2 P! M+ Y; Y( x$ j* Ytvboxnow.com蕃茄是非常特殊的水果,放在冰箱冷藏時蕃茄的細胞壁會受損,不但口感、質地改變,還容易易產生真菌感染(黑斑),食用冰過的蕃茄對人體的害處恐怕大於益處,最好將蕃茄放在室溫避光處儲藏。# w; \4 q6 I; B' b# ]; a
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) R8 K4 ]+ w9 ]6 b# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.大蒜
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大蒜放冰箱易發芽、發霉,質地還會變得如橡膠般堅硬,食用期限減短。大蒜放在冰箱中2-3小時就可能變質,但放在室溫下反而可儲存10-15天。
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# v+ w# B4 J- g$ T N3 Gtvb now,tvbnow,bttvb10.青椒公仔箱論壇) k$ n; k# X; ~$ I( i$ ]5 s6 l& B# U/ S
0 R, T z [! Y: N# d公仔箱論壇青椒最適合的貯放溫度是7-8度,如果放在冰箱的時間過程,就容易產生凍傷,質感變得又黑又軟。 |