中央社 東京2日綜合外電報導
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6 S8 \/ o6 ]6 }6 ~# \tvboxnow.com日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。tvboxnow.com0 E% _) s* U3 B" ^# ?
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。" l- H! l) G3 w1 h) z3 E5 a. h
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醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。tvboxnow.com i( R o% S. c8 T
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調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。3 O/ N4 z0 Q8 Q& S; Z
+ @6 u# A% Q" ]9 a# k3 Z+ \8 L相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。
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/ m7 P" O( B4 Z( `tvboxnow.com實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。 |
發表於 2018-5-3 01:57 PM
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