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lessthan

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tT
發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N2 K4 ?/ Y6 y& I
我都曾經喺網上睇過tvb now,tvbnow,bttvb, M9 X. X2 Z# X' p8 H) C! J% Y
講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
/ [; g( O6 Q2 G# G- t% G) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇到我好心動都想試下
6 E5 S+ z" W7 L# O$ B' _3 f公仔箱論壇但係又睇到一啲比較負面嘅講法tvboxnow.com: s5 U/ s6 N) ]$ m
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
9 T  u- X4 x8 ttvb now,tvbnow,bttvb令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果- H0 m6 E. c% X" ~
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
4 _+ Z, E: [( B5 _. m著衫都冇辦法遮住肥肉啦
( z- Q7 z7 J4 q! A0 ?+ c5 u我想要快點瘦 依家諗緊辦法1 R( u6 R' l+ j: K9 G
但我唔想為咗瘦身失去健康0 z+ m0 X' a& ?* ]  G  U3 _  g& u
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
; e: Q: n" C) f公仔箱論壇唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅
, _4 K2 O9 v& ?% P' Z5 w8 Ptvboxnow.com好似係節食同做運動
& f: Q. }. o6 v" }  l仲有人會選擇去做抽脂
) @# k/ I9 T) t' ]- t抑或系有啲人會食藥減肥等等公仔箱論壇* z0 j/ o, N( a" O
如果以上面嘅方式嚟睇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 f, V  H6 u7 ~) Z
最唔健康嘅就系食藥同抽脂
9 I3 T0 `7 T& `依啲都好傷身
6 F7 r+ r3 `9 b' c. h: U2 R其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
; M: c5 ]' ~# V0 f( n5 j4 E( c公仔箱論壇想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
* [6 F% t, F; k4 s* Y就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要公仔箱論壇' j/ `" w. i9 H! h7 R3 N
至少持續嘅做 一定會有效果
0 `& J  G' T9 z. k0 X3 W% N3 w食藥同抽脂千祈唔好考慮公仔箱論壇6 {  i# r6 ]* R
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體公仔箱論壇" K7 B' y8 v9 N  W9 \' O- z  T1 m
食生果梗系可以瘦啦
4 `5 X5 k$ D. i- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食蘋果抑或系火龍果都唔錯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m& F* [# F( l8 F$ T6 ]. }' q3 u
我減肥時期都係成日食生果公仔箱論壇0 Y4 n, R  g8 H; G' Q- d1 D
最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果6 [, R7 u, d9 r. X2 [) h% |
依啲都係低糖低卡路里嘅生果
, h0 D; ]! S8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化
# P! k0 K4 R4 F- ~1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
, @- |; Z$ p. I5 jtvb now,tvbnow,bttvb又要避開比較油膩嘅食物
( H! \5 }' o; o1 ~7 w公仔箱論壇但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
. q& J1 L* r* A# V& J% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
8 F* d2 N. e: `# d  @4 \; o記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食tvboxnow.com4 Y& t! u2 }8 V3 R# Q
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理
2 M2 }% D/ l( ^0 @/ k" ~" V7 d蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

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4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯) R8 X, _3 i4 r% c7 o0 ]
但係方法都要正確$ J3 u! S. e4 h7 l* J- X: S
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果
) ?4 ^8 ]2 \1 v- U& _公仔箱論壇咁樣長時間維持唔太好tvboxnow.com' k& `  _, K# [0 A
最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果9 y- K: |' b) t; q
可以交替著輪流食tvb now,tvbnow,bttvb0 H) N% B5 p- K7 N$ u2 t( N- l* Z
香蕉都唔錯tvb now,tvbnow,bttvb) _  |; u! K; H- x
上便講嘅啲生果也好好嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y' ?, u0 r- Z" s7 k5 ~/ V/ P
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
2 \* }4 T0 R5 ?7 k) D/ ]上便講嘅啲我記住咗啦
: Y3 `) S% M1 D蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果
& a7 ~. W2 J5 T. |5 {tvboxnow.com火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x8 f# E  n7 f- O! X
呢啲我都有記低tvboxnow.com; Z  f1 M) ^# M
希望可以瘦身成功啦!
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