各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
" f& X0 W9 `4 i1 W2 e m* F一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。tvb now,tvbnow,bttvb. r& W! U* b( b1 {7 i6 X8 x
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。4 ]3 ]5 K& ?2 I
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。公仔箱論壇0 S! K! A# _7 j( H
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
1 V$ C. b* ?6 w! _tvb now,tvbnow,bttvb五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
( V3 I, K: D q: h" ?tvboxnow.com六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q- G" Z0 d' H
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。9 Q" V6 u5 i* u+ S) R7 m8 A3 h, M
4 w& {* A0 s2 C- x$ g' wtvb now,tvbnow,bttvb乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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