我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
5 L7 h1 a. `& Q% J" Qtvboxnow.com又唔想好複雜咁煮d野黎食
: k: q! Z+ f; k. I* ^) w9 stvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪8 J% T) q7 j/ Y6 _) b
tvboxnow.com1 u! Q. |: S( T6 I7 Y
簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
% Q1 }1 j' q2 K. N& [# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb6 p* P- t( ^. o* }$ P8 J- m
8 ^$ H" O+ X# c4 Ctvboxnow.com第一道餸& `5 V$ J2 m& m; \. K5 ^' z1 x% `! m
呵呵
$ m$ T) t- Q* Q1 J炒通粉（我呢三日，日日食佢）
! s2 N' s& `% e+ C) dtvboxnow.com
4 `, a( g3 Q2 y# Y8 Stvboxnow.com材料
" `* W$ y! K% H( V; cbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
, h+ W+ i$ a7 P0 c# N4 Q L) \公仔箱論壇8 I5 q$ s8 H+ Z( D: p
4 ]7 S: A7 L% Q' Z4 K) E做法
) X" I |6 M0 u. C公仔箱論壇1。煲通粉
/ X1 f' A8 x7 d, \5 H/ k) }tvboxnow.com9 _3 z" t; F. V; A, c0 g; L
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
, }/ x1 }. r4 i+ M& i( @% {# `6 ntvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
6 Z& N% [" h4 T5 h7 w' v! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 C# z/ `9 u0 ?4 D- m/ n, e3 U- p( Etvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。2 Q6 D) H1 z# J; l, b$ B. I: n
) n/ D. O$ e0 b9 r# {tvboxnow.com4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
8 b% I3 B5 t$ x9 btvboxnow.com之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 m N1 @) k
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。, w; t1 Y4 i8 ^2 {( F5 p! y
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T. S) I( B, T# z
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
+ f. C. v- G" [3 x' P+ O. Z, a$ H& d! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
7 Z, x; j- i T( wtvboxnow.com9 x: {* j# I9 [* Z8 ^" r9 f
5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb, m' V* I2 x3 w# X3 ]
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
+ b1 z2 y; d6 I' X! U公仔箱論壇! q5 P% ^" p0 Z: ~
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。4 V4 U/ V P# q2 ^; A: P7 V' ?1 z
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
! H6 v2 `) t5 o8 n公仔箱論壇之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
* j4 i7 o3 ~" ~8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l! n; Q7 l2 @7 V' G Z公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣tvb now,tvbnow,bttvb! U4 A3 O" u" `$ F+ W1 u) N" E
再開埋電視，真係一流！
3 _$ r, H ?1 k. q5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [% e, o w% W+ ~
你唔復我姐係唔支持
) D; Q' F9 I s+ i) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com" E1 ?. y/ }# d1 w
- \4 j& Y( s+ Q9 V5 g0 S" _+ o
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
| 
