早安健康／張承宇報導+ e. r! ^) d! z) L+ M& E# E- K
( o' s! T6 u6 A% a9 T( @中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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) x5 K& a2 f- |; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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7 _" x% x( T0 h# o rtvboxnow.com本文重點：
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6 Y3 T) t3 m% N% J4 u' ]tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
: F1 ]4 }$ C1 f- v0 Btvboxnow.com動脈硬化症狀
: f; A. Q& T* H( G% ^! ], ktvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病
* s1 [% y% \5 U% B動脈硬化預防方法
' J* U. ]6 @ `: M2 S3 z" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n' l% ~* E4 \1 @3 u動脈硬化原因 tvboxnow.com& e3 ~1 k# f+ N& B) X7 W* D
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
`3 b7 h8 `0 E/ R3 O/ U* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R, k \0 {& E3 h( H8 f
動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l$ c% {4 Q o" H; ~
* K) D5 x5 E' ~1 L動脈粥狀硬化公仔箱論壇. p8 d5 w. c; I% l- G
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
" G; c9 n0 V+ ~ h" i中膜硬化（中層動脈硬化）2 t4 n# Y( Q0 i+ h" \; g$ b
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇% X4 H7 J0 Z1 l" h4 k
小動脈硬化
1 s) \4 b+ U: Z! e0 g/ e公仔箱論壇腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb" ]" D; X6 ~, _3 }0 E
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvboxnow.com" D3 g0 L2 Q) M2 x: }) p& \8 k
! ?' m$ J1 M# h$ b發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇! W P. A& M6 e7 O
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇! v) @4 t/ W% _2 K- l8 }% Y
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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) T$ ~( L F; p* Ntvboxnow.com但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ! ]5 ]- \# }7 X' r, Z2 G
' d! A3 ^1 a( e! H1 ]$ J高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
0 l) X) B) X# h公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
6 G' s+ w' m3 u+ r% K% y5 D3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
- L/ ]! R, {# ^/ Utvboxnow.com肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。公仔箱論壇( S0 P9 D1 [! _; p6 x$ d
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
! M- y+ a- W! K( g% J3 t9 g# x公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a7 k+ u- ?5 y" R* M
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇' u# [3 E* {; p$ t
7 N2 P- x) C @3 |: k0 N1 Dtvboxnow.com動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 2 u8 s U/ Y6 ^ o8 c3 L6 b3 s
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H5 G$ V: i9 C
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冠狀動脈硬化疾病
8 t. ?7 I9 q, U4 k4 @. htvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）
% `5 p/ g, s/ Y3 R+ Z0 l( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。2 o( r r/ b9 a1 T
心肌梗塞tvboxnow.com2 i4 O% u3 i: h# r, @2 h3 v" a/ L
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 N; s9 X/ _: i# C: ^
9 c/ v3 i; `- G' T腦動脈硬化
* j' B! X7 Q- n* a9 C R4 Etvboxnow.com可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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6 O$ ~7 u( M5 C7 U5 G# Ytvboxnow.com大動脈硬化公仔箱論壇8 P5 [ a- E0 B
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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: u" f& j& g, b動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ X: C5 e8 C" ^& j3 o: F
2 D7 \# x5 [' w4 T5 X# xtvboxnow.com由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
& G7 z3 w/ ^9 ^/ i+ b% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com" f4 ~4 i5 U) i8 \4 n
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
3 k% G$ _/ s% o+ f. V- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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