你有代謝症候群嗎？ 小心糖尿病悄悄來襲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* Y C' z$ t# t! `! Z
7 F' n$ b7 y& Y5 N7 L9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g$ r' Z6 j: _& P9 c0 y4 S7 ^
5 |# R2 I* `9 C/ D' Y! |tvboxnow.com
+ q9 R* R! V: b: @. l! Y. htvboxnow.com
1 q4 h/ C4 X& z8 Mtvb now,tvbnow,bttvb(健康醫療網／記者陳佳慧報導)
% P- }9 w( l+ q0 p& @tvboxnow.com吃多動少 小心代謝症候群上身tvboxnow.com5 r" R! L& \7 e4 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ _5 h5 ^1 g# e
代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易衍生腦血管疾病、心臟疾病，甚至是糖尿病等併發症，不得不慎！
7 m6 B$ ?1 e% L& l$ ctvb now,tvbnow,bttvb
8 F, W+ ?2 }* s( Q5 {4 P7 x l代謝症候群血糖高 恐引發糖尿病
) g! a8 N6 D# ~# @0 Z公仔箱論壇tvboxnow.com q K0 ?! s9 P# ]
長庚醫院新陳代謝科醫師黃碧玉表示，代謝症候群5項指標內的血糖高並不如糖尿病高，但可能算是糖尿病前期，因為糖尿病的飯前血糖達126以上，或是飯後血糖、隨機血糖是200以上才是糖尿病，已經有代謝症候群的人必須要非常小心血糖，平常要注意飲食控制跟運動，以避免將來真的惡化成為糖尿病。由於糖尿病罹患初期並無明顯症狀，若有糖尿病相關家族病史，或是有體重過重、高血壓、高血脂等狀況者，就必須特別注意自我血糖檢測，等到出現典型三多症狀「吃多、喝多、尿多」時，通常血糖早已失控多時，甚至可能延誤病情治療。
. s9 N, _7 X+ ^6 @" m6 R- `6 itvb now,tvbnow,bttvb
6 H8 y3 \# S( X' Itvboxnow.com掌握糖尿病 飯前飯後勤量測血糖
4 o2 Y6 Z. l% Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 U- k4 S' }0 E0 X公仔箱論壇糖尿病分第一型、第二型、妊娠型跟其他型。黃醫師表示，第一型糖尿病患量測血糖的次數越頻繁越好，健保署提供的血糖試紙片是一天4片，所以至少測4次。飯前要測一次，飯後從吃飯開始算的2小時要測一次，一天能測3餐再加睡前一次是最好。第二型糖尿病人要測幾次就沒有像第一型糖尿病人規定的這麼嚴格。但是，無論是哪一型的糖尿病患，一定要做好飲食控制；至於運動則對第二型糖尿病患血糖控制效果更好，建議每天運動20到30分鐘，糖尿病患也能跟正常人一樣活出健康人生。
) J7 h$ F$ W6 K( k' etvboxnow.com- w9 M9 Y4 A+ s5 e- S
挑選血糖儀有秘訣 精確度最重要
2 ] p, k Q; U: M& | X& dtvb now,tvbnow,bttvb
) L8 D) {0 K) C4 c2 o5 K" p隨著醫學水準進步，慢性病連續處方箋普及，糖尿病患可能三個月才會至醫療院所回診一次，但糖尿病患者需要密集監控血糖狀況，黃碧玉醫師建議，糖尿病患在家中準備一台血糖機，至於選購血糖機，第一、要注意是不是有ISO認證，第二、則是精準度是否準確，第三、採血量是不是少一點，第四、記憶體是不是很多，第五、要有30天以上的平均血糖值，而這個平均血糖值很精準的話，可以跟糖化血色素做一個匹配。配合配對式檢驗，紀錄血糖變化，由醫師及營養師建議搭配飲食及藥物的調整來控制病情，透過飲食的調整和固定的運動習慣，才是維持健康的不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. N2 l9 }: e# I
, z' I4 d2 ^5 T' x7 ~; J
資料來源：健康醫療網 |
發表於 2018-9-16 03:03 PM
| 
