本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 tvboxnow.com2 p* S% y' z( H, v" t9 q
( i+ C. D- Q/ w- P7 m
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
. ~' `* t# B- J t" l- C3 a/ Htvb now,tvbnow,bttvb
( B( n: t" V) ]) R+ m; {7 s0 y公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 tvboxnow.com. I/ Q# [* S% @( f
8 w+ b) X, f' `% e5 s, mtvboxnow.com日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。公仔箱論壇/ g( M$ N& H7 Q: x j9 b
0 p4 r4 A6 p- T1 i+ q* T( `) V7 |3 |雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb; P3 ?1 A1 u: \
tvboxnow.com9 C9 P7 }* K% M7 ~+ I( l4 M
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 ( C; `4 {! X9 N! ]* \2 N4 I$ T
9 l- C, d V$ z, p/ Ptvb now,tvbnow,bttvb番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
; H; M% M0 o3 f) ]+ ^( n" G4 E5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; `/ b: A4 i# h& ] j D
而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
) J9 K( ^$ z) a; D5 p1 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 o# N7 u+ I2 Q) \) @tvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶食譜
' j. w; i9 J" ~3 Atvb now,tvbnow,bttvb
# K9 B5 p- ]. G+ d* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 公仔箱論壇0 Q0 x& w2 S% u5 B0 b
舞菇1包。
9 p L v$ }' E0 p$ G$ Rtvb now,tvbnow,bttvb水600ml。 tvboxnow.com2 L) o4 f# T" r, E
9 f4 R2 G3 Q V/ V" X2 f做法 4 w* I g/ o8 B/ W+ ? r0 y' C
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
- V* A) g. V4 Wtvboxnow.com早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 : j# \, s: d6 g; c( c; s# y
! r4 A" E$ \* y
舞菇茶+番茄汁食譜 tvboxnow.com" m, r7 L7 S: `9 ]3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d1 Q8 J; P S9 O3 A$ O6 w
材料 公仔箱論壇. \5 p' Z% [3 J; ^/ ]3 }
番茄汁500ml。 公仔箱論壇8 \5 N2 P- h9 g: @% c" o$ v9 N
舞菇茶500ml。
# F& R* \6 ~% n# F公仔箱論壇
2 |& W! V1 i3 s5 h* @: u1 E: f2 ?tvboxnow.com做法 tvb now,tvbnow,bttvb0 X. t) @& H/ J
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
, p7 [5 ?5 {* |$ itvb now,tvbnow,bttvb7 g: D" Q1 Z+ v8 d
7 E! T, d" N2 k) l
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
