本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
. ^- Y5 T3 ^7 U7 l1 N2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i" ]4 Q3 b) i9 N* Q0 A
: j4 P4 x/ e% s. u公仔箱論壇3 K0 ]0 a/ Z0 _) H b9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) v, T Z1 \/ A) r
早安健康／張承宇報導& g0 p/ ?* i. W7 J8 s+ u
0 B! e& c- n, F! q
明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
) U& h9 f4 r: R, ] K* _2 }# e4 z+ i8 W3 B8 a
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 公仔箱論壇% t) T' T0 P! e8 D" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K# u y) K" ^; h0 a& Z1 t8 g
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。
' g# N: o, I( _$ N. X5 L* [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" B' D* U% a$ c1 u. V
小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 0 [% X& |8 u$ Z% }# m& a
! N" d2 ?3 f7 T! A# f3 otvboxnow.com日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。
9 c6 E" G% A; ^+ X) T公仔箱論壇/ c8 W, w, N% Z- F3 h9 Z
改善神經痛的方法
9 f+ Q; t/ y+ w" s% i* n' _公仔箱論壇4 i% V+ t( g5 f5 ^
對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q A# v$ O9 X+ Z- v
tvboxnow.com0 t5 B, e# f% S
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。
: q$ s/ E) Y7 ^, ^tvb now,tvbnow,bttvb# h7 N4 e: B: Y% {) v+ Z8 ]
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 公仔箱論壇5 y: S: m8 Y' X/ F, E4 t, N
! {( g! C t3 }
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
4 o6 l/ X- H1 A. M3 a% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; @6 u! j$ [) `, n- {& o' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。
% p* ]$ M( e; }' @) I7 |
+ U4 s- e# B+ _ Y+ K, f% ]" @tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 U$ d v& N4 t6 @+ i- I ^
, o9 f( L3 K' S/ H7 I5 J
# Z; b, p0 Y& |公仔箱論壇用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止. o8 D$ L- R7 c+ _$ h
tvb now,tvbnow,bttvb" z2 o! Y% p1 F* t
tvboxnow.com/ _& L, G+ l' g$ g5 }) ~( R
|
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
