執業中醫師周宗翰建議,糖尿病患可吃山藥粥、喝桑葉枸杞子茶來幫助穩定血糖。- q0 Z0 t+ M2 Z. j
飲食方面,建議糖友盡量減少攝取精緻醣類以及辛辣食物的攝取,tvboxnow.com* c% ]; u" R9 n! k, [
根據中醫的觀點看來,辛溫之品助熱傷陰,更不利於血糖控制。
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患者已經長期施打胰島素治療後,想要透過中藥來使身體回復正常機能就會比較困難,
6 _$ h% [5 Z. ?& a9 X$ a6 p周宗翰認為,日常保健可選擇食用山藥粥、桑葉枸杞子茶幫助穩定血糖,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: y% v) o4 h9 r1 M+ B0 i$ W
- K1 Y( o) e9 m' K$ x1 I1 x0 S% z公仔箱論壇山藥粥材料:山藥50~60克或鮮品100~200克、粳米60克;
8 e- H; E5 P, K! y! Z3 M作法:山藥洗淨後切成片狀,同粳米一起煮成粥。
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! t5 `$ M- i. T0 F: P7 r3 Ntvboxnow.com桑葉枸杞子茶材料:桑葉30克、枸杞子10克;
/ b" ^" i- @. B! Y3 dtvboxnow.com作法:清水500c.c.,水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用。
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