粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5 Q4 a; D; b( O, g8 u3 [* o
" I- F& t: j @, |: B0 V7 Q公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
# M: E/ J$ v2 ~. K公仔箱論壇製法：加清水14碗煲3小時即成
6 ]1 a+ a! C! ttvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 & z4 ]+ [# D `; C: M# v
4 ~+ n: b, v, U# F3 K/ {公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇! S4 ?. `! v$ b' f
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb7 c8 a$ n( [9 H& V
K0 h1 @; \9 d/ X: g) Atvb now,tvbnow,bttvb材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）8 w% U8 F7 l" S! I/ ^
製法：加清水12碗煲2小時即成
& t1 B E, f0 Y; h公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨
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* g9 R0 F# G1 Z% ]! ?$ Y+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆花生木瓜湯
/ f5 D+ s5 v$ y" B+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 |' ^( Q @- f: M$ u& R% Q! _tvboxnow.com眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb' O3 B; f: |+ I* z0 `, H
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇) S- \" d7 E/ q1 M* z6 D# e
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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