每個人都有脹氣的經驗,倘若肚子脹氣消不掉,將會令人感到難受。執業中醫師許明均表示,傳統中醫認為,脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂,進而導致肝胃氣機阻滯,或是脾胃運化失常所造成。臨床上,腹部扣診時中脘處(胸骨柄下方)有鼓音,而且帶有悶痛感,通常就是胃脹氣,右下腹扣診時有氣鼓音,一般就是大腸脹氣。, [/ D1 I i4 J8 M+ ^- w
# M: c' T& g$ ?; y0 O( D
專家看法公仔箱論壇3 E4 f9 b5 `$ s9 b3 d( {3 j
+ `' u3 A) o `& g! H從現代醫學角度來看,胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。許醫師指出,門診觀察發現,脹氣病患多半長年患有腸胃疾病,飲食滯胃的人常有吃太多、飲食不潔,以致造成脹氣不化,治宜消食導滯、理氣和胃。tvboxnow.com: b* b7 g# m2 d6 r4 ]' ^
8 W2 ?2 X2 c2 f7 @. k& d* W公仔箱論壇注意事項# f6 U+ k) T# u2 X9 `
) E0 V" H4 T. s+ ?+ _/ a. z1 Vtvb now,tvbnow,bttvb食物方面建議少吃油炸、甜食、乳酪之類食品,因為這類食物進入腸胃道之後,長會影響胃的排空速率,進而延長消化時間,甚至誘發不適症或使症狀更嚴重。另外,少吃容易造成脹氣的食物,比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類製品、氣泡飲料等。
. c6 F' ` a/ r* j" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o( f9 ]( l. x% G' }' ?2 x
貼心小叮嚀
0 H. @7 p) O( ^$ Q公仔箱論壇* I5 g1 f( X/ U- S5 g' J- r
腸胃機能不佳的人,尤其是容易脹氣的患者,一般建議常喝紅玫瑰花茶,古籍《本草備要》有記載,「玫瑰花氣香性溫味甘,入脾、肝經,和血行血、理氣、平肝氣。」《本草徵要》也有記載,「玫瑰花理氣散氣,和血行血,止痛寬胸,開鬱解結。」此外,玫瑰也有平肝和胃等好處,脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當做下午茶,可以幫助心情轉好,排便也跟著順暢,脹悶不適感更可以舒暢大半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }2 _' L+ e0 h2 |5 z7 A6 N% P$ _. X
& {. \ i. O+ R. p, ctvboxnow.com台灣新生報 |