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5 j3 P$ M! f+ b! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~& O2 ~( h# o# k4 ?
急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
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# ^* ^$ X: v7 v+ o3 V) z1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
# g8 k& J" k8 d# D6 x y/ D2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時tvb now,tvbnow,bttvb& Y/ W- f/ \8 P& h: x. J; u
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面公仔箱論壇) @4 J! L- J0 d4 d' M, W3 h* [7 ^
9 ]5 L$ c* N7 q5 a' q( d1 Ztvb now,tvbnow,bttvb焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n9 n( i4 l8 o
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成
1 j& l7 O+ ? P1 l. g+ B" F- b, S" s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V5 g! ^; j+ r0 F
(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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