返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 你的頭髮里,其實藏著一座「墳場」?

前幾天,小助理從我的座位旁經過,甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到,這小小一個動作,卻掀起了一場「暴風雪」。
( g* ^2 z) ?7 H9 e9 x# y2 L: l) ^' v5 V& }+ O$ |" P
你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢?
3 U, Z- W' u* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好(冒著生命危險)提醒她該洗頭了。
. ~' m% G2 N# K5 s/ x1 Atvboxnow.com頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少,萬黑叢中幾點白,總是有點煞風景。公仔箱論壇/ b% [7 h) y* B  O9 H
頭屑多、頭髮油、頭皮癢,到底該怎麼辦才好?
* S3 G1 Q, x8 c+ H5 ?% H$ V* U  Dtvboxnow.com頭屑是從哪兒來的?公仔箱論壇; [5 ^' k3 t+ @; j- v2 x# P- ]$ R
從頭上來,到肩上去TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A3 h2 n- t) Y; J+ C' T. V
頭屑,是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
" [0 K9 j4 R) C8 l公仔箱論壇一般情況下,頭屑是新陳代謝的結果,角質細胞不斷更新疊代,衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落,變成了我們頭上的「白土」。tvboxnow.com! g1 B9 f& ?7 L( B
偶爾出現小範圍的頭屑,其實是正常現象,你總得允許人家「傳宗接代」不是?
/ E& w! n5 e/ i9 P說白了,頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質,都是皮膚污垢。! e! F1 {+ m0 `7 [' ], V
這類自然代謝產生的頭屑,叫做生理性頭屑。不過,生理性頭屑不會影響我們的日常生活,數量也非常少,呈白色顆粒狀,肉眼幾乎不可見。9 o$ N1 x5 g  o$ F
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉,又大又白又顯眼。3 k  U* g3 p# e+ k" w. U, {
大塊大塊的頭屑,可不是自然脫落的,它的死另有隱情。
6 H& |- ]- B0 G! x, n公仔箱論壇% w1 l6 i3 G- a8 P
如果說生理性頭屑是死於自然規律,那病理性頭屑就是死於大屠殺。
$ h+ N7 n5 b! L; _! |公仔箱論壇
3 }6 h* ^0 C: h, C# O# }4 Ftvboxnow.com造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」,主要有三個:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( ?$ e  K: n% o
  • 脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病,可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮,脖子,耳朵後面,臉和眉毛。tvboxnow.com; [! e  u4 h# B' v

4 S, V5 Q' P$ Y7 K! S6 h4 d" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:白色或黃色頭皮屑,鱗片,頭髮油膩,頭皮瘙癢,紅色痤瘡。
( }" |7 J% s5 N: ^- g+ l1 }8 F4 W  Ntvb now,tvbnow,bttvb
  • 銀屑病
銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織,這導致新的皮膚細胞快速產生,而舊的死皮還沒有機會剝落。公仔箱論壇/ ?7 L8 R) V; H/ p4 M, ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' d8 g7 M4 ^. i7 h9 U
後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P' m$ x1 O7 i6 W2 b
症狀:銀色鱗片,厚厚的白色頭皮屑,發紅,輕微瘙癢。
7 G/ L2 w6 ^# O5 E7 |! |% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 球狀馬拉色菌
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。4 q/ p2 t, S9 A, ]: |0 V" X
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯,引發了甘油三酯的水解,使其產生不飽和脂肪酸,它們破壞了頭皮屏障——角質層,導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮,刺激皮膚產生了炎症反應。: Y9 P6 r4 z; G  O- L, f2 Q

4 I0 C, K; W1 X, [tvb now,tvbnow,bttvb感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生,產生源源不斷的頭屑。
* \$ ]( j- N  ?- }tvboxnow.com% F$ b( G" L1 B8 x
馬拉色菌還具有高度傳染性,可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。
3 Q/ }5 A2 k; A. U7 O* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀:白色或黃色頭皮屑,瘙癢。
' A$ V# b$ ^$ z' L3 d6 D+ Ztvboxnow.com如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑?! P5 [2 G+ F/ t' Z1 y7 [) c& g
生理性頭屑一般是自然現象,數量少、顆粒小,基本上看不見,也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。8 o2 w' o8 X) Q% Q$ X, H! w
而病理性頭屑就不一樣了,它不僅有洗不完、去不掉的頭屑,還伴有頭皮和發乾上的問題) M) O2 d0 D* c& n/ L' z7 k& X1 P- _
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀,即可召喚「病理性頭屑」
/ n8 c4 w* f. L7 X1 ]公仔箱論壇怎樣根除頭屑?
& B- j. e# {) e, K7 D  Y7 x# K& h擒賊先擒王,想要趕走頭屑,就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。- }/ c/ M+ [* H( T( y$ s, }0 @
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此,頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c1 w3 X: S, H0 m
頭皮生態失衡時,會形成兩種頭屑:乾燥型頭屑和油脂型頭屑。tvb now,tvbnow,bttvb. _( t4 m6 d4 U) |& @
公仔箱論壇' Q6 U( h; y) ~1 C! S$ V
①乾燥型頭屑:呈粉末狀,主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露,會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解,導致表皮角質細胞脫落,形成頭屑。  x8 r+ n% q& W% Q8 ]$ y1 U$ _4 o. L
②油脂型頭屑:多為黃色或白色的塊狀,粘在頭髮上洗不掉,大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑,它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @3 \- O4 v1 S, f4 I5 E( c
想要根除頭屑,本質上要減少刺激、抑制真菌。
, l' C' [/ t" n
9 B2 G' L* r  k. i# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _9 z4 ^8 m  k8 g! e  s* q9 N公仔箱論壇反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然,想要成功去屑,僅僅是改善生活習慣還不夠,還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
! O' Z2 t+ Q1 P公仔箱論壇畢竟,頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的:
9 ?0 ]+ V( }1 `2 Itvb now,tvbnow,bttvb●天天洗頭  w  M9 a$ L: ~% k, n; |
若使用的是溫水與溫和的洗髮精,並不會導致頭皮屑變得更多,卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭,能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。tvboxnow.com. u4 s8 m: x& ?8 t: L
●用很熱的水洗頭止癢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l" p6 x4 f& d0 W

7 [7 F+ f% Z5 I頭皮屑多、頭皮癢,許多人會用很熱的水洗頭,企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯,但頭皮會因為溫度過燙而受損傷,反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]7 n/ z( A. K
●用梳子或指甲摳頭皮
5 \; t, C0 j1 D6 A' g公仔箱論壇以為頭皮屑黏在頭皮上下不來,就用梳子用力去摳梳,或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮,結果也會導致頭皮的表皮受傷,產生更多頭皮屑。
5 Z1 n0 j8 C. N; }! A% P* ?- vtvboxnow.com正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭,挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
# }6 U1 x. R" M: \( L9 j; Ztvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選?去屑也要對症下藥。
7 W' F( ^9 K. s3 R. s對付乾燥型頭屑,朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水,千萬不要使用「強效去屑洗髮水」,同時降低洗髮頻率。
/ ~6 _' H4 ^, F  Ctvb now,tvbnow,bttvb而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑,就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
3 Z  }2 u! v' `( J6 i' ~4 C5 {8 U
- M+ N" {! Q7 ]( L0 Y$ Z; U& {公仔箱論壇「洗不掉的頭屑用康王。」. g9 i; J0 _. |; A
「去屑實力派,當然海飛絲。」公仔箱論壇7 G! l8 S/ x3 N
「清揚,無懈可擊!」
1 B% j3 |+ D% _0 Mtvboxnow.com很多人可能要問:超市里去屑洗髮水比比皆是,到底該怎麼選?公仔箱論壇7 I8 \: D2 l: {
答案很簡單,就三個字——看成分
1 b3 @7 t! Q* B0 {7 Ctvboxnow.com上面有說到,油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。tvboxnow.com% b/ ?( K3 n! B$ g3 s1 G
  • 針對馬拉色菌感染導致的頭屑,可以使用含有抗微生物成分的洗髮水,主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
tvb now,tvbnow,bttvb; i' \# n! R8 r: L6 z$ E1 F( x% ]! H. Z
  • 針對脂溢性皮炎導致的頭屑,北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑
使用方法:每次洗完頭髮後,擠5g洗劑,大約一元硬幣大小。
& @( i2 O& b4 }8 N& d0 S: rtvboxnow.com就像塗護髮素一樣,充分塗抹在頭皮和發乾上,揉搓3-5分鐘。每周兩次,堅持使用一個月。& \6 d& ~8 ]# I& h. d3 t( J+ Y7 E1 P
其實,頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟,頭屑情況反映了你的頭皮狀態,脂溢性皮炎不僅會引起頭屑,還可能導致脫髮。" o" _& S. S; Y+ u& r

6 r! ]6 `5 z( f. k) @公仔箱論壇想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎?
返回列表