在孩子咳嗽時，八種忌食！tvboxnow.com3 s) D9 H4 z4 q6 e0 P8 u) a: c
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
3 o, H f6 p% l, ~: o' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H. [2 @8 T) ~+ r1 w, @: \tvboxnow.com中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。tvboxnow.com+ ? ?7 w$ _1 r3 ~& M* ~6 U6 x
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \2 @! T4 U7 j
; \# P) V3 R: d. F3 t* s1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
9 R0 v" l' v b) `% ^) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
+ C0 x% O0 _0 J8 T5 e2 F \: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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0 y) I* D. A9 M5 C8 l9 v二忌：油炸食物8 l/ J9 ^, G. L' ~3 [! X
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( w7 s6 {5 X
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如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。tvboxnow.com# \9 e1 R1 r2 \3 A% M
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三忌：魚腥類食品公仔箱論壇, s/ V) }7 X; C l6 [
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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8 x: v* U, |) @/ G g/ y9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ u p O/ ^. }! J9 @+ A4 ~. r! p
四忌：甜酸食物tvboxnow.com# B6 L# |7 Q5 i1 L/ y
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。& \% R3 g# T+ j5 p. ~8 @) I
' n& S* ^. Y4 ~: t0 y ~小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvboxnow.com1 u' O* M5 T# |4 \1 G# d8 U8 i4 {1 z7 {9 r
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8 c: l3 U3 l' B3 Otvboxnow.com五忌：橘子
- k) f2 a5 c' n) g' b: Ktvb now,tvbnow,bttvb許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
2 ?" w1 G4 I c& S0 |8 Mtvb now,tvbnow,bttvb寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。tvboxnow.com6 o( q9 j n# u$ w" ^# c& @7 {0 J
1 V. p& O$ ?$ c小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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5 _: d" f8 c" c" {, @tvboxnow.com七忌：瓜子、巧克力
5 I Y' r3 a# ~; ~tvboxnow.com瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。tvboxnow.com+ E" G/ q" Y6 r U* g& @
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八忌：服用補品: W4 c. R7 V7 ~& u
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。tvboxnow.com2 g( G! P& Z% [
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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