長針眼7 I" X1 `) l5 K; z$ }* m0 k7 w
' p4 D. U/ V4 ?5 h- y. Utvb now,tvbnow,bttvb針眼台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫（hordeolum）。小時候長輩常會嚇小朋友說是因為看了不該看的才會長，其實針眼跟看了什麼一點關係都沒有。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。tvb now,tvbnow,bttvb% I0 |) J. ?1 z2 l6 }6 r7 d1 ^ n
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6 j4 `6 j: ~; V1 n. J3 T+ H4 Htvb now,tvbnow,bttvb愛吃油膩、辛辣、睡眠不足等都可能造成針眼公仔箱論壇: k4 m! s; w8 D* v( H
1 s- O0 b, n: F4 ^眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致細菌在裏頭增生，進而發生感染。
. I& o$ r$ U o, v, G3 a3 Etvboxnow.com可能會導致針眼的原因有：4 O2 X% O+ t2 I' B6 y" g
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& x( z4 `* W/ T- ptvb now,tvbnow,bttvb- 手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，發生感染。
- 眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
- 壓力大、睡眠不足、內分泌失調，皮脂分泌過於旺盛。
- 飲食過度油膩、辛辣。
針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
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2 n" |5 p' l) w0 t& a; F" btvb now,tvbnow,bttvb針眼的可能症狀有：tvb now,tvbnow,bttvb: v5 G% X" U9 |4 C6 S
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6 W( j r5 {* j4 ]2 Otvboxnow.com- 眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開
- 眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更甚者會刺痛
- 有黃白色的化膿點
- 對光敏感、易流淚
1 Y- O9 _- c5 mtvboxnow.com針眼與常與霰粒腫混淆，差別在疼痛感
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針眼的症狀有時候會與霰粒腫（Chalazion）相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，症狀很相似。但是霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。6 }* i- i' Z" I5 e) u
7 G. g) Y& d9 q. `有些人容易出現針眼，是因為油脂分泌過剩，使皮脂腺容易堵塞而導致針眼。中醫認為造成針眼的三種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這三種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。
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2 k: P X3 z$ o# Ltvb now,tvbnow,bttvb「濕熱」、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等吃得太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。
" x8 B# V& M* X. }8 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q, G! j# G: s# f9 M- q# L- L
脂肪消化也與肝膽有關，如果肝膽出現毛病，自然無法正常地消化代謝脂肪，也會間接導致身體容易出油。像是時常壓力、熬夜、日夜顛倒，造成鬱怒傷肝，肝膽濕熱，肝膽火旺，都將會使肝膽功能變弱，進而影響脂肪分解與代謝。+ P& d* I+ h0 x- {$ T
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綜合以上觀點，「易熱體質」、「濕熱體質」、「痰濕體質」，是最容易發生針眼的三大族群。; C: I. \' n) ?) G. N
( T k t8 R! \% [- U針眼的形成與眼瞼皮脂腺的阻塞及感染有關，因此預防針眼，必須降低皮脂腺分泌及皮脂腺阻塞的機率。
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8 M% ?0 r8 z7 ?+ b% d7 [0 }7 L公仔箱論壇中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議，請看下一頁！tvboxnow.com% D/ W" a7 @' J% e9 ?$ ^0 x- I
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7 Z8 d" c* w3 S+ R$ H2 a3 ?少攝取油脂、重口味食物，多吃蔬果可減少針眼發生機率
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' T8 h# P5 H9 j1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上述提到與脾胃及肝膽有關，脾胃方面就是降低油脂類的攝取、少吃辛辣重口味食物、多吃蔬菜水果。抗氧化食物種類很多，像是蔬菜、水果、穀類等，他們具有抑制自由基的功能，能降低體內發炎反應的機率；而抗氧化食物中的多種維生素能維持身體良好的免疫機能，使身體不易受到病菌攻擊，也能減少造成感染與發炎的機會。
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7 H' q* H$ \: }* gtvboxnow.com枸杞自古以來就以補肝腎、明目的功效著稱，現代藥理分析中發現其富含葉黃素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等成分，這些都是維持眼睛視網膜運作所需，因此有保護視神經的功效。而枸杞也富含多醣體及甜菜鹼等，除了保護視神經外，也有抗氧化、抗發炎功能。! R1 V/ B$ V# y+ J. F
tvb now,tvbnow,bttvb9 k2 F; i% m( ]0 n( t! c
' B8 S/ N$ |7 N# }8 Gtvb now,tvbnow,bttvb中醫依據不同好發針眼體質的飲食調理建議與穴位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ W5 ^1 o) B" k& S
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一、易熱體質：少吃辛辣、容易燥熱上火的食物，不要隨便進補，平時宜多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb: n% _. U6 R2 O: E. E2 _
7 e3 M) s# L0 {/ _8 h* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花枸杞茶：菊花3克、枸杞3克，以700cc沸水沖泡放涼後飲用，一週2～3次。+ C! u) G: k4 b, o9 a
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二、濕熱體質：增加運動，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。 h! h4 V" R) j
2 B- s: p( S; [: }: U+ \蓮子薏仁湯：蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1～2次。
1 [6 {) j5 }- r8 O1 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. f. n2 l9 ]* }: Q
三、痰濕體質：少吃油膩、重口味食物，少吃甜食、冰飲。多喝水、多運動。
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" W# b: [0 o2 a" V& O2 v消脂茶：陳皮4克、山楂3克、決明子4克、甘草2克，700cc煮沸放涼後飲用，一週2～3次。* v! }4 \0 g) A1 ^7 p/ r
/ e) Z5 v$ C! ~tvb now,tvbnow,bttvb下一頁告訴你哪些穴位也有用！
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9 o3 B1 h* R; ~風池- 疏散風熱、清頭目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 s, Z6 j/ Q/ r
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0 z/ u2 `5 [6 I+ N& v公仔箱論壇曲池- 疏散風熱、祛濕tvb now,tvbnow,bttvb8 A1 X! N9 |. C/ D t: B0 }
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, @+ b' b- v9 u8 {7 d" T. q1 ?6 Rtvb now,tvbnow,bttvb絲竹空穴- {, b/ P2 x# `" M5 G) d6 u
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) _- d8 ^4 W2 o/ Ntvboxnow.com太陽穴; p5 ^6 [6 P5 }0 j/ }- y9 [
. m! D# m8 N; }2 W1 @tvb now,tvbnow,bttvb按壓眼部周圍穴位須注意速度要緩，如針眼已化膿即將破潰而出則不適合再按摩。
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7 {7 z! t( R. S E* u! g ~tvboxnow.com避免長針眼日常生活習慣
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- 規律作息，早睡早起。
- 保持愉快心情，不要壓力太大
- 手未清潔前不要觸摸搓揉眼睛
- 注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝
- 避免用眼過度，適當休息
- 清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物
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發表於 2020-6-26 03:07 AM
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