新冠肺炎疫情持續至今，本港確診數目繼續攀升。即使配備口罩、酒精搓手液等消毒用品，仍需正確使用，但原來你以為一直做對的方法，其實都是錯，現在仍有很多人做錯脫口罩步驟。到底該如何正確除下口罩和護目鏡？這10個回家的消毒步驟你又做對了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X1 z/ l! Z9 H3 F- w
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新冠肺炎疫情嚴峻，相信一定程度上改變了你的生活習慣。以往，不少人回到家中便會躺在沙發或床上，現在回家後豈敢未經消毒更衣便躺在沙發或床上？謹記以下回家消毒10個步驟，做足防疫措施，一個都不能少！% R2 [. n4 _% _8 |0 r: P- b
步驟1：在門外脫鞋、消毒鞋底鞋面
; s) |0 q: O. M, Y6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% l+ N$ U) k. {/ e
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為免將街外的病毒帶回家中，家庭醫生張國威建議大家可在門外脫鞋並消毒鞋底和鞋面。. G$ R) J4 v! ?) Y2 k+ |' e
鞋底：在門外放置一張已噴有1:99稀釋漂白水的毛巾或地氈，先在屋外踏上消毒地氈，再脫鞋
/ w3 N5 f7 c1 M# J1 l4 P, M鞋面：以裝有稀釋漂白水的噴壺向鞋噴灑，把鞋子放在門外或空氣流通的地方如露台吹一晚，再以膠袋袋好
5 w- b, \8 o, r* n- ztvboxnow.com貼士： 若在高危地方工作（如診所），可帶備多一雙鞋子，專門在工作場所穿著( `9 v- o/ d+ q5 L; U& z& g: F
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" M: ]2 J W; |- a2 W0 F6 U( J; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟2：街上買回來的物品放近門口，容後再處理
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, w( r: \) c Ctvboxnow.com其後可將物品的包裝棄置、或便用酒精把物品的表面擦乾淨。8 k; H: @ O }. X1 X$ m
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步驟3：洗手
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美國疾病管制與預防中心（CDC）指，以肥皂和清水洗手在大部分情況下都是最佳方法，次選則是搓手液，但建議最好選擇含60%或以上酒精的。
( P/ q5 X2 |& g1 Utvboxnow.com洗手時，手掌、手背、手指縫及指甲都不能忽略！洗手步驟：
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步驟4：除下口罩tvb now,tvbnow,bttvb8 f9 }$ k. c3 ?5 O; h
p& k& c& G- E3 j# P/ p+ b% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v2 B2 k, P6 t+ X6 A0 U4 B; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除下口罩時亦不能掉而輕心，稍一不慎有機會接觸到病毒。6 g+ I* ~6 P7 f' ]
屯門醫院心臟科專科醫生黃任匡提醒大家，一定要雙手一起抓着耳邊的橡筋或繩結，慢慢脫下，決不能單手鬆開口罩一邊，因為口罩有機會彈開，令細菌轉移到頭髮、手上、面上或衣物。tvboxnow.com: ^/ S# C+ i$ @: j
應否包住口罩後才棄置？黃醫生指，除下口罩後應立即直接扔入有蓋垃圾桶，不要用手碰口罩試圖摺起或包裹口罩。
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( c2 g3 F4 ]4 r" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟5：脫眼鏡或護目鏡後清洗
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& E0 ?# I9 h, {2 C3 c. r+ `tvboxnow.com黃醫生表示，除護目鏡時不應用手抓着眼框脫下，正確方法應避免眼罩彈起。除護目鏡前先潔手，然後將手指從耳邊「攝」進橡筋中，再提起橡筋，慢慢將它拿去清潔，除下眼罩後需再次洗手。公仔箱論壇, ]" ~, j& Y( e) i5 s! M! @
如何清洗眼鏡？tvb now,tvbnow,bttvb( X& p$ E' m( o
有視光師指出，酒精具有刺激成分，用來清潔眼鏡或令鏡片的鍍膜受損。香港大學醫學院內科學系臨床教授孔繁毅早前就透過港大醫學院FaceBook專頁
0 C4 g3 z2 \+ y& q }% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指出，可於洗手時順道清洗眼鏡，先由雙手以肥皂揉出泡沫後，輕輕抹上眼鏡再過水。
( ^( L( S: O+ ~) r0 _0 Stvb now,tvbnow,bttvb最後仍要不忘清洗雙手，以免讓雙手成為病菌的溫床。
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. e5 p, h/ m4 a1 }# V( [' n& U& Ptvb now,tvbnow,bttvb步驟6：消毒手提電話
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現代人的生活中，手機不可或缺，但若外出時，雙手沾上病菌後再觸碰手機，可使手機成為帶菌溫床，故必須頻繁清潔。
z! A% Q; I6 q2 ]. m i7 T; [根據Apple官方指，消毒機身不應使用漂白水或噴灑清潔劑，建議使用沾了70% isopropyl alcoho（異丙醇消毒酒精）抹布或一般家用消毒濕紙巾輕輕擦拭Apple產品堅硬及無孔表面，例如顯示屏、鍵盤或其他外部表面。同樣地，清潔完需要洗手。
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步驟7：洗臉公仔箱論壇3 I$ O7 W& Q, }
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養和醫院皮膚科主任暨皮膚及性病科專科醫生陳俊彥，曾在養和醫療集團的YouTube頻道tvb now,tvbnow,bttvb+ t& d* W/ D/ ^7 \9 \* J4 A8 P
提醒大家疫情下該如何清洗面部。9 U" p& m1 c1 e' @
他指清洗面部時，經常會忽略額頭、眉毛、眉心和髮鬢等位置，但其實這些部位也有機會隱藏環境上遇到的飛沫。所以回到家中，應用洗面膏或梘液徹底清洗這些部位。tvb now,tvbnow,bttvb+ \8 [- @8 s$ c& A$ V: R
- P% K6 p; K6 C' Q" Ltvb now,tvbnow,bttvb步驟8：洗澡及洗頭! o3 X' A# Y, E- D$ R- T2 n
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兒科專科醫生陳欣永表示去完人多擠迫的地方，回家後避免躺在床上或梳化，宜立即沖涼，換上乾淨的家居服。1 T6 j& G) \7 K; `7 ?
香港大學護理學院透過影片
: w) i2 ?$ a) V+ X* [指，頭髮容易積聚細菌，所以每逢外出回家後，謹記要洗澡和洗頭，最重要是保持良好個人衛生。
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6 e3 g+ V6 W# W0 Ftvboxnow.com步驟9： 妥善處理外出時穿過的衣服( h" o: i4 D5 k+ E4 R! Q ]
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% K% y# g: v L6 B/ A公仔箱論壇綜合陳欣永醫生及孔繁毅教授的看法，處理日常衣物可參考以下做法：
3 }# S$ f, Z( E2 g. f ftvb now,tvbnow,bttvb薄衣服：若沒長時間暴露於多菌空氣（如醫院），內搭衣服沾到病毒的機會其實不大，每日如常清洗便可。tvboxnow.com* {3 j# G* b% O0 Y8 P/ d
外套：可用加了清水的濕布簡單清潔，或透過曬太陽或用熨斗隔濕布熨等方法作高溫消毒，放在空氣流通的位置吹一晚，不宜立即放進衣櫃。
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. Q: |% E. q' G/ A) ?8 W: ^2 ~公仔箱論壇步驟10：消毒手袋1 U' O. g' G, m+ ~9 b6 u
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5 |( y( ?" B& W+ V大家可用加了清水的濕布抹背囊或手袋，如有可能接觸過分泌物，應以1:99漂白水消毒。但注意，漂白水具有腐蝕性，根據消費者委員會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 w4 k9 z8 m4 v0 e( Y
，在以下物料上都不適宜使用漂白水：tvboxnow.com2 d2 y1 z! g* z# B7 V
1. 金屬（除不鏽鋼）
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2 q- A4 }# B5 q; z; j" D4. 絲綢
1 J4 h) ~) I' M8 m: Stvboxnow.com5. 染色布料- n! \. H1 w/ c7 c( j1 e! b
6. 油漆表面 |
發表於 2020-7-16 08:55 AM
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