中醫帶你認識常見症狀：咳嗽
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+ I/ J$ d& n1 G8 q j2 o L( s8 A# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫病名】咳嗽
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$ A% l* h8 D3 M6 t0 J% etvboxnow.com【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞公仔箱論壇) G1 k# i4 X- S
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘
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, O% B- z' o& J* p1 {% f8 `; o8 }tvb now,tvbnow,bttvb柳橙
( q$ p, C, c& N4 ^6 ]& F* `公仔箱論壇 | 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。公仔箱論壇# u5 D5 ]' F. _0 D$ m& a
| 梅子tvboxnow.com8 M+ _3 M: k2 C% Z& _
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
* N' S! |) o) Q8 h1 W& qtvb now,tvbnow,bttvb | 枇杷9 W! A( Z; B' ?! [/ b2 l
| 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
- }9 x" l* E& L; W( g: T4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 梨子tvb now,tvbnow,bttvb% i0 [7 j$ G; j6 J
| 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。tvboxnow.com: W% ~/ P) O% F* z2 @1 X0 A
| 香蕉$ H% l" C, j0 V
| 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。公仔箱論壇! u7 T+ f8 K3 M( k
| 草莓
1 U4 ?! M: J5 X( b I" C% X公仔箱論壇 | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。
8 Y# v Q4 ~2 J1 @1 itvb now,tvbnow,bttvb | 山竹
/ D! o; X; Y+ m: G9 G: b公仔箱論壇 | 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。
% k0 h& q( Y4 l* x | 木瓜
: l# [0 U& R" `+ U; g4 E% x公仔箱論壇 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5 f* a5 r' a% _, D1 [9 A+ c
| 橘子tvboxnow.com3 {3 D. m" E2 Y9 M7 f
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb( ?2 K8 l0 t# w( l* n$ K7 _5 o
| 柿子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- f- d+ C9 n$ K' K7 k
| 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
# s* x. }. v" m7 {) [1 l | 金橘公仔箱論壇" s4 A+ p7 E1 O8 P
| 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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病因公仔箱論壇* W% _ R' g* E9 E
$ Q. ~- o6 a& q6 e7 q l/ e# Q R大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。
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, Y( D6 r) e) [5 n7 @! c; U* o公仔箱論壇還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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. U, u' H( l0 c0 a. d* A) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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, @) ?4 x A& C9 T3 V! Z飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
+ k( W: r6 D! ]& A4 ], j+ Vtvboxnow.com日常保健
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. H/ I( T' {& O) T( U+ r e- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果( d9 l8 |5 u1 j6 X
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表
: D0 h4 ~+ t9 W( }tvb now,tvbnow,bttvb分類
" `9 x! f0 ?4 n. B) x! o9 N0 ^tvb now,tvbnow,bttvb | 症狀
7 F' Z6 n* I. E" ?# [+ _$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 適合的水果
3 ^" ?; ?, v, m; c! @公仔箱論壇 | 咳痰
; `- c: W h/ X | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣5 `2 F0 P- c: {( `: ^$ y
| 橘子、金橘tvboxnow.com9 F' S, V+ e/ |% m) w9 a
| 熱咳tvboxnow.com, W: b8 f% o5 {& l' V% ^
| 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
" O5 @6 n) \9 m; K7 N. |, y | 枇杷、山竹& z) j; v5 {1 d4 N" f, v
| 乾咳公仔箱論壇& [- b; T7 I1 s' }$ f* ?; D
| 咳嗽的時候無痰8 S$ ?" O1 p' y
| 香蕉
- U' r. u$ p$ B3 U/ @公仔箱論壇 | 寒咳/ r7 I/ O1 C) f2 p0 q
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾tvboxnow.com& b4 q6 g: |0 G5 I, A
| 柳橙
8 F+ i& t% h! s8 ?0 ]/ K/ Ctvb now,tvbnow,bttvb | 久咳tvboxnow.com4 q0 Z( e( y8 L$ J
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀$ c3 ^ S. ?1 N! p2 d" n/ x. `/ N
| 草莓、梨子、梅子
5 R0 P; U- G$ g# f# } | 肺結核tvboxnow.com, \) K8 @4 `. h; i
| 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適1 y3 i! \, s% ~) \' b+ _( T, y2 ]1 {
| 柿子
2 P# V: l& B$ d* i+ c+ q' D | 氣喘性咳嗽
+ P+ p1 H' h0 a! c. j, q6 ? | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀tvboxnow.com* d0 }+ v' S- e
| 木瓜: T+ B* S, ?. \; c; P5 ~( J
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/ s! h9 v% H+ T8 r4 A咳嗽喝：冰糖梨子飲
2 e$ [2 B" Y2 t! }8 r改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。tvboxnow.com& c/ B2 l/ s( V; R& |
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克
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做法：
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+ Q. X6 D( p& `0 c0 G- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
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梨子功效：
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- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝：冰糖香蕉( r' C9 s' G7 _9 w8 r
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。tvboxnow.com0 a# r' S, t* `1 D B
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5 b$ N& e2 d( w e8 t# Y& s. Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：香蕉2根，冰糖少許
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做法：
, o7 t# [( Q- Y4 O4 g. Otvboxnow.com
' f: r. M6 P' R+ X# M$ m; Q2 }2 k- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效：
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- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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