何謂津液？tvb now,tvbnow,bttvb" P+ @. \8 t' Z) Y: p& E! K& y# E
/ k. b# k- H' h$ i0 {! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。公仔箱論壇- g+ E$ i/ i3 L$ N z
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主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用
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; V- D% s2 D5 [ S$ S) X- c; U( Z從腎陰與食物中的水分生成而來
: V& x, ^- H! M9 Q! |2 e, ~4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e5 o0 Q2 t' E
存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。公仔箱論壇* L6 v" G/ u+ h
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。
- Y2 |+ ~+ r/ L9 P' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a. { \# V- }5 v1 d在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。公仔箱論壇6 Z- G9 |4 Q, W
* G8 O8 B9 @9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' H$ k/ `+ C
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( f( N- M5 B, _2 v5 A* n公仔箱論壇具有重要滋潤作用與濡養作用的津液
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津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。- }2 i/ J9 ~& _! y
1 s$ |( |4 h% E4 _滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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: \1 E# m. N3 L濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。公仔箱論壇3 G4 Z W' ^: B* c: b1 }8 {
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從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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- 成為津液來源的後天素材，是從食物（水榖）中得來的水分。
- 食物在消化吸收的過程中，會在胃裡被萃取出精，在小腸裡被萃取出液，在大腸裡被萃取出津，之後分別送往脾。
- 腎裡貯藏有先天素材的腎陰，而腎陰是水分的來源，在腎陽的溫熱下會氣化，並被送往脾。
- 先天素材的腎陰與後天素材的精、液、津，會在脾裡結合一起成為津液，之後再被送到肺。
- 肺裡的津液會兵分二路，透過宣散和肅降循環全身。
- 透過肅降循環身體深層的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起變成尿後排出體外。
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8 Q) m V% P' N/ A" a0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ k$ L3 h6 ?0 I7 ]' T" ?$ x公仔箱論壇從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
. h5 z4 V0 m: E7 o公仔箱論壇更多3 s: p3 r# L; ^' W& Z! m9 {0 f
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津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊
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2 l# y! G) O+ A# e v2 p7 B! ?tvb now,tvbnow,bttvb津液具有滋潤作用與濡養作用1 C) Z% z9 h1 K
津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。
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津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。5 I2 \8 L* E0 K* W
! Z8 G' V9 F4 [7 Htvb now,tvbnow,bttvb1 o% J: F' w7 m( W* u6 {+ ^# s
- 成為眼淚與鼻水、唾液，將異物排出體外。
- 減緩身體的發燙情形。
- 讓關節活動更順暢。
- 變成尿將老舊廢物排出體外。
- 變成汗將多餘的熱及老舊廢物排出體外。
- 將養分送到細胞。
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津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇$ j# H* I: L0 ^0 S/ }1 \+ p" \# i1 T }1 _
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/ ? j4 q: n$ D7 h4 N0 L- S津液失調tvboxnow.com) u6 C- N9 Y$ q5 G4 Y
$ y2 I. ^1 n P* Otvb now,tvbnow,bttvb當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。tvb now,tvbnow,bttvb; L! G6 j, J% R! X( F9 `
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主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱tvboxnow.com4 m5 n5 U9 k7 }2 M* F- o# z
# |+ @9 g7 @% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱& O' Z/ m7 |$ p- Y& w( L% l0 W
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津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。tvb now,tvbnow,bttvb) W. ]8 e6 z! Z+ C8 b' }7 g4 E- ]% f8 r
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量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
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津液的不足或過剩，常常只發生在局部9 i5 n5 s$ @( C5 @( }& S7 a V
& w2 \6 w2 n1 y5 _; Jtvboxnow.com陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
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治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。! P! z: @- O( ^9 u: z P: M
5 `) K! v7 Q( Y6 X2 o3 L$ Utvb now,tvbnow,bttvb濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。公仔箱論壇* a9 p- H5 j' g! f+ a# r, Q
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濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。
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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。
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從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
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/ z6 V) K5 }; | w9 j6 wtvboxnow.com津液失調時會陰虛、濕、濕熱tvboxnow.com7 C% g4 g) y. {' W8 K
' Z- S) F/ H8 x# ftvb now,tvbnow,bttvb陰虛：
- z+ S1 S. E y9 r3 c( B" stvboxnow.com津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
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* n. E( x1 A9 V1 vtvb now,tvbnow,bttvb+ X* D7 Z* M* b- y# l; Y- ~; k
- 眼睛、鼻子和嘴唇會乾燥
- 頭髮乾燥粗糙
- 經常失眠
- 聲音沙啞
- 乾咳
- 經常便祕
- 瘦削
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8 F2 f+ g L( X' i$ U津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀tvb now,tvbnow,bttvb4 @$ F2 L2 T! L' b. ?; D
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* ~7 ]( P9 z4 n9 q; e" _* O0 htvb now,tvbnow,bttvb濕：tvboxnow.com# F) Q: s q! _) B4 ^7 i
津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。$ O' h0 B% _9 W6 P
, J- P" ^ z3 A) o1 K公仔箱論壇
. w0 ?: }- w9 X8 [# ]tvboxnow.com- 頭重
- 汗與鼻水過多
- 胸悶
- 噁心
- 身體沉重疲倦
- 四肢疲倦
- 容易腹瀉
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7 J' O7 G1 S8 P* V" O: G" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 x. j' D: w9 \( ^0 }8 ^
津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。. }. x- m1 ]% e- P- l- p
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$ D) T) Z# {1 J( U( ^" atvboxnow.com濕熱：tvb now,tvbnow,bttvb( p# d8 t% | H8 S* m
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 i) p/ U" a% B9 X8 O9 ^* |+ p: V% |9 f
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5 q1 w# ~2 e, B7 z& [3 a& m* Z- 怕熱又很會流汗
- 頭髮稀疏
- 粉刺很明顯
- 胸悶與噁心
- 臃腫型的肥胖
- 容易出現皮膚化膿發炎情形
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3 G1 e# g: Q4 }8 B0 b: ]; |, u. g# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& K7 E# r7 P: Z/ I* i& l+ xtvb now,tvbnow,bttvb津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
$ M2 p, l u/ D5 W$ h/ S, j- l" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多tvboxnow.com) ]: e" T* y! z5 B4 m! }' u6 w- C" q$ G
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發表於 2020-8-1 11:57 AM
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