孕婦勤做水上有氧可減輕分娩時的疼痛
， 描述： 孕婦勤做水上有氧可減輕分娩時的疼痛
準媽媽們，該是時候為自己添購一件泳裝了！一項新的研究指出，孕婦在懷胎期間勤做水上有氧運動，將可以減輕在分娩時的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb k3 `! @0 o- ^1 [
# }. `& x1 b* i F) u( g% s2 q來自巴西坎皮納斯大學的研究人員，針對71位準媽媽進行研究，其中34位一週固定做三次水上有氧運動，其餘37位則沒有做。研究結果發表在Reproductive Health期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb" U9 e, y1 p5 z: d- ?4 w
! U, A! e( F% O; W
研究發現，有運動行為的孕婦們，在分娩過程中僅21%要求使用止痛藥；至於另一組的孕婦，要求使用止痛藥的比率則高達65%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I8 D, l% ?2 C0 z0 g4 e# e/ J
+ E$ ~$ Q! O" ]4 t' n不過，是否從事水上有氧對於孕婦分娩時間或是生產型態的影響，則沒有顯著差異；而在分娩後，研究者也立即以Apgar量表對新生兒的體重以及足月程度進行評量。
& M; X+ T+ U( O( D, K公仔箱論壇1 o% @# k( F* `# n* X
參與研究的孕婦於懷孕期間每隔一段時間就接受體能測試，這種水上有氧運動不會對準媽媽們的心血管健康造成負面影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F2 M$ I) T: W/ O; m
D! w d8 B: m0 d: O' k公仔箱論壇研究者之一的Rosa Pereira在記者會中表示，我們的結果證明孕婦們在懷孕期間定期從事水上有氧運動，不會對母體及胎兒的健康造成傷害；她指出，事實上，在分娩期間減少要求止痛，意味著媽媽們有更理想的生、心理狀態去迎接新生命的到來。 |
發表於 2008-12-13 09:52 AM
| 