攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。tvboxnow.com9 [+ P b' L: g" D8 G# _ R( c
/ C/ F7 ^& \. [* Y' c公仔箱論壇
- A" D2 u5 C- r2 y) e/ utvboxnow.com靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
0 e: p: M! {) B g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 H& k" w7 x2 Z6 k }
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」tvboxnow.com, v/ Q t" c& L6 n2 S! Y1 d8 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `* c7 X" |7 Y+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?/ U% {# x5 A' r0 X
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
6 [# g' K8 z. {3 l, utvb now,tvbnow,bttvb! O1 ?2 M* U2 d. F* E' x$ M! G
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
* o: m" r9 J4 r* [6 J' e8 Stvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T E+ a7 V' I& v; M3 i
3 c" p, o: q! @: [增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收' f0 ?" ^& X& `4 Z; \$ k
$ h. @& |$ [. U2 Jtvb now,tvbnow,bttvb除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
3 B6 p: f, U- Q* x# e) Ntvb now,tvbnow,bttvb& t6 Z% [% o! {% @4 P8 R- x' p' k
3 W) e1 y1 {/ m! s: k& ^& A. Z; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。 |
發表於 2020-11-15 12:58 AM
| 