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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
9 Q8 O8 z6 v1 Y, _1 I; o3 y, _" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com2 Q% o. w# N$ x6 V

  h* t8 n8 V) F8 L! Q' E2 t- Otvboxnow.com影像對大腦的影響# Z6 Y0 ]% N  d; f, @9 l
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?公仔箱論壇  b5 u2 u4 c5 z5 I6 f+ J9 T
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。tvboxnow.com' n6 U9 |4 \4 z; O, M
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。8 A1 u4 e! M+ E
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]6 a& K! h, ^% h' ^1 c
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
7 H6 }. E! }7 N% f$ I& [9 _「寶可夢震撼」事件
0 J/ s* o& m  y5 X* H觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
! s' C8 M& j2 T1 c0 s" X" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。
. ~' e7 e2 ~" F* x$ H) j5 e. A2 j1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
8 n8 C4 V' d# d$ m  A- u0 ]( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! {+ i; _9 Z" y. Q) t$ ?/ g6 t2 s
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
3 `" H2 p9 X3 A2 \: e當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
* m3 z! Z$ r9 {5 s" wtvboxnow.com從影像發現引起痙攣的真相tvboxnow.com3 E4 [' E' G0 F1 [) ?7 C% S
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
! H9 y  I) {1 H% p2 V$ |0 W調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
* s! P: c& v, [! u! Z在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。/ A- y" C: D- L
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
8 t0 w& j7 Z. m- A9 G, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |' G  y+ Y& J: `1 C
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" l6 x/ j9 z9 U& S
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
* j! l4 ?; s$ [( |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f1 I0 a- c* K7 k! e( Y3 O
所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。tvb now,tvbnow,bttvb9 \% x! I( R9 b8 G6 {
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。* N. I; h# [$ Y: P0 Z) M8 {2 j9 n% z
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S7 k) ^+ F9 j+ S9 L0 i. |
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb$ l( f3 f: V/ Z9 u/ @9 B( D8 D: i- N) }
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
" A/ g+ N, t# s8 Xtvboxnow.comIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。$ Z/ C6 l# x0 m5 c
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制tvboxnow.com4 Y* V& D  d3 f+ d0 e3 e
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
0 u! y! |: {) v- ~9 C  b) w* w7 Z6 x不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
- D( H  i8 T* J9 D例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
; _& \( M. e3 k* w7 N! E  c140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
( F7 J- v. |, Y3 H( gtvboxnow.com就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \* ~# V- J. n$ r  s
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb6 x: C3 j9 R$ {9 Y% e5 u
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!tvb now,tvbnow,bttvb: ~- x$ G2 h. u1 i
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。tvb now,tvbnow,bttvb  G) u3 H- `3 U& g/ Z
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。tvb now,tvbnow,bttvb1 t9 e8 m! H7 b$ w6 r- q
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
* A) w6 n" g  R$ F) ~' q3 f# j重點整理
" X1 h- A2 ]* ^2 }1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
) v( n. Q% y& \/ ?) dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。公仔箱論壇' p: M$ ?; i% G) r& V
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
8 ^9 h8 m  {% E3 h3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。  q" z- J8 {9 ^/ k! _
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。" `! _1 d* |/ ^+ N& G2 Z& a
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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