本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
8 z3 D9 {4 D8 m. Y# l! [. |/ o( N% ?- F
# Q8 z6 M4 g% o2 {; u5 Y【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
$ [9 g. X4 n3 ~$ ?' _. Ttvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽
) `1 s7 c, j5 B) ^; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：感冒、咳嗽。
& o+ e7 i" ~3 m8 o& `! j9 ]公仔箱論壇作法：
' \8 \4 b/ x2 J$ w* P1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
7 |( q' v6 I4 Y5 e2 d4 itvb now,tvbnow,bttvb2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。公仔箱論壇, q9 u; P: G% u( f, L/ z) R
醫師評析：tvboxnow.com, J& Q) t1 M- H5 _
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。. Y+ ]- E6 Q+ X" p
止咳紅蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ n+ z* |) \
適用：止咳化痰。
/ K6 d$ \0 V6 b. g6 Ttvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
; q( C% Q9 z ]醫師評析：公仔箱論壇0 E; Q$ U7 C v P
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。公仔箱論壇, w2 d/ |4 O9 y8 K4 l# E; e/ k
紅糖薑水
- m9 ^3 V+ Q0 c. y4 M適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
$ S M0 S/ `% K: [- |6 z1 x6 V0 e3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。tvboxnow.com5 {! @4 q1 j: |
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
. P/ C* z q7 o5 c. q+ L a5 wtvb now,tvbnow,bttvb使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
0 x' Y. Q& G' t! g3 G( d* Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。3 F% s/ h9 s6 w- ?! x, g
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb' M& a$ ^& o' V. _* J
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~) G2 M6 `, c! Y5 Y9 V4 |# l
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb2 `, \3 R8 d1 E8 t ^6 y8 I, F+ z- v; x6 B
紫蘇梅茶
9 r. l4 x: ? k5 n材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。tvboxnow.com9 v% O) ^/ p8 W( j. l5 V+ N
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇+ }' W0 }2 S+ m0 u5 z, P
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。6 _2 U! |, @. v* ^. G
醫師評析：公仔箱論壇7 i2 T1 F% W( u* U) K2 U
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
7 c: b' ?' T4 R0 R8 E& p) ~' Y- p: ~漱口tvb now,tvbnow,bttvb4 A# L* k, y# p7 @- l
適用：吞嚥時喉嚨痛。! }$ Y8 \$ f7 G' ~1 g5 v
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
3 p; y5 W9 s; m+ f& _8 b公仔箱論壇• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。
8 K6 x8 R) y4 f, h2 R1 q& jtvb now,tvbnow,bttvb• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。
) F9 m5 N$ o, S8 ?7 y7 _$ vtvb now,tvbnow,bttvb• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
4 g8 u$ g4 t0 M8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 茶水
& q" ?$ @+ g/ p" g2 Ytvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvboxnow.com3 E' F* v8 R5 c; W( M/ w
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。公仔箱論壇0 J% i5 D+ z6 z% y
溫水浴公仔箱論壇! G7 b) [, f- E7 c% A- Q& o
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。7 y# u y* F, X5 ~
功效：退燒。
: f# ] \5 _$ p6 K+ x' itvboxnow.com醫師評析：+ z6 ?) Q. Z) {
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。! o4 V' E5 N, E" b2 [" t
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果' p* D/ S" H6 S1 h+ q4 a, a# G5 F
蓋被逼汗
% x9 |: h* R' s' D ~# w公仔箱論壇作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
/ p( J J' ^( `' \0 o9 p+ y( T1 I醫師評析：
9 A% V/ D* q# r3 C) x) Otvboxnow.com這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D$ ?% {: }! E- U7 T) f
熱鹽水泡腳公仔箱論壇$ @0 U( ^! { I8 c7 m S5 a
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
o l; _" l& x1 [5 E5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
" E _$ U- u% {6 B/ x- Ctvboxnow.com感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
3 p o; G& o5 h# _ Y7 L刮痧
( K; o( N! C: n4 L工具：公仔箱論壇5 W- i. ~2 P, Y2 N
1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! B0 k$ }# V8 f' O
2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
' N! _4 p$ j$ w作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
- Z3 t, i& k5 R) D, v$ m' R8 rtvboxnow.com阿嬤的禁忌
: ~: m9 `' z9 N" `1 qtvb now,tvbnow,bttvb作法：tvboxnow.com0 Y; s) s: o4 u7 K& t
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
$ Y2 M% ^1 U' s3 G7 t( \/ D$ r2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
; ]* X& n6 s, } i- I3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇, l7 a9 B6 k5 V4 E0 a; Z. g. b" l" R: A
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v0 R, f9 u6 Z( H4 r W( I8 B& }+ Q
醫師評析：( H- Z9 A+ u2 @
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
| 