本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯
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3 m" Z6 u4 b1 q' t. vtvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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c/ d+ _2 s& Q/ A- G; O# mtvb now,tvbnow,bttvb食材：
# K( N0 `, D* L9 Ktvboxnow.com黑豆 20克tvboxnow.com, d) ^% N: T) c, n' S
黑芝麻 10克) A' L. w( m, N$ `8 ~
製何首烏 10克
: Y7 g6 r4 g& J9 L5 g0 y0 ^ e黑棗 5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h! l& ~2 k* U7 j9 ~* J4 B7 U
桑椹 10克
+ Y* z, J' J( z/ y0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1500毫升
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1. 將黑豆浸2小時；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 X/ w7 H9 o4 F
2. 將其他食材洗淨；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* X7 u, D* v1 I! ] m) V
3. 將所有材料煲1小時即可。
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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