五种好吃但有害的食品
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全呢？
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' U: ~4 s, ?" Y% t) _: C# L* f% stvb now,tvbnow,bttvb 成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提醒大家，以下五种食物要特别注意。 $ G; f, {8 a" L/ f" Z" ^1 r; i, G' r
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碳酸饮料：
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0 H8 S0 @. k2 u( ~; n公仔箱論壇 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴，而不是一般人认为的止渴，碳酸饮料全都含有大量的糖分，一杯可乐就含有 5 大勺糖。 tvboxnow.com% B% g% o6 n6 e G' l; u
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薯条： tvb now,tvbnow,bttvb* ]1 F- q1 A( I# ?+ s
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它对体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥做的薯条，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加剂的混合物，通常加入添加剂只是为了增强味觉，使薯条更可口。
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棒棒糖： 1 n4 C( j9 D$ h6 f' P5 E( L- h6 O1 B
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内含多种食品添加剂使这种高热量食物吃起来很让人上瘾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l- f+ t4 U- e" r7 G
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香肠： tvboxnow.com- [( F. z/ V- ^! [5 a1 P7 Q
! d! R4 m5 ~/ T, O5 X& y! b- Ttvb now,tvbnow,bttvb 由猪油，皮下脂肪和占总量 40% 的肉皮制成，而且各种食品添加剂 “ 助肘为虐 ” 帮助它们欺骗我们的眼睛。 tvboxnow.com7 U, ]" d2 s, M% K/ U
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含高脂肪的肉：
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特别是油炸食品。 tvb now,tvbnow,bttvb, D0 U3 @5 f% r- _! k1 ?, g6 ?7 C
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發表於 2009-1-3 04:22 PM
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