本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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/ f: ?/ _" \& ?5 O消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
6 n* \4 m' {% ctvb now,tvbnow,bttvb濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
- D8 [1 B- p! z- d9 t& N公仔箱論壇鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
- o' ` i6 X ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。tvb now,tvbnow,bttvb7 H' W" R* v: `; N. X
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
1 v- k: V( b' T幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W) W c# l6 s8 @! |( f
$ g% K% h6 J2 E3 n p+ A( ?6 o公仔箱論壇◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
+ ^. T" L6 G2 P1 r' x公仔箱論壇體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
0 j* s0 z( N! ^" I0 O務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
* }4 I& h! Z7 s& r+ A# K Y公仔箱論壇◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
. I5 a& k5 i# I$ y/ d/ H2 p, ?tvb now,tvbnow,bttvb胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症. }2 {! z) d j
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
2 n j* g z" W% T' ?◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力: e0 |9 X% V' @ C' V
有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力3 J* E0 p; w2 | t
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8 M+ P. f) T" Q: d( Z乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
8 Q# H$ Q4 F k1 H公仔箱論壇◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母) |! G' a" o, ^# c
促進檸檬酸循環，提升代謝力3 ^- d8 r8 Z4 d5 J$ N! T4 E6 T+ a* B3 l
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
$ l+ W9 F* A5 h7 Otvboxnow.com◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
( _3 x% n3 A" P6 u" s2 B公仔箱論壇選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
- I8 b: k: }* t7 N! ^* ~4 u; y一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 f' X" Q) @. @- G- O0 Q
◎只喝天然好水；菸酒是大忌公仔箱論壇! y9 F4 c' W1 c- C: h$ |/ o
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！公仔箱論壇" @- I2 C8 S; I
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
: R, f0 B( X$ z/ G' Mtvboxnow.com針對不同臟器的有效抗癌食材4 v1 K) x) @ k& u. Y
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ J r; E' y0 {0 Z0 K
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
8 Y7 Y: w1 T8 u7 ]✔OK食材7 d: z' s3 |* t! e& z* i
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
& N! \* {% q* a6 `4 @' i公仔箱論壇・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
" o, N5 h* v& }! F: ~ z' w1 k( p・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B6 S% L n, ]6 i3 {. k& q6 `* e
・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。tvb now,tvbnow,bttvb: D2 E8 r7 j* s, E# b
✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G; o0 w9 j! I- r9 w
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
. ~. b) p7 f) X9 f+ R8 ~tvboxnow.com◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
; R& n1 V2 y/ C✔OK食材/ q# t: T: A, G; m
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
' x2 [ q, h* c2 L3 R. Otvb now,tvbnow,bttvb・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。+ j1 y/ g/ |: A
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・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。公仔箱論壇, ^- `+ @+ V) I6 Y
・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |7 Y2 v0 I5 ]
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！tvb now,tvbnow,bttvb8 k) m( K4 T9 E% ~4 ]7 s+ [2 l% M
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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