材料 (1人份量 Serve 1)：0 }) l- J: g# d3 d1 w
雞扒 100g Chicken Thigh
6 _6 x1 t1 H4 `tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
e& [5 R" ~- @, c2 z6 Z) m( Y* [0 |tvboxnow.com鹽 ½ tsp Salt
) [% y, }7 ~, u, l+ _. h" Y- ?/ F砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇. I! n+ Z1 a* T! d; r- {
麻油 少許 Sesame Oil8 V8 z, {: L7 n& o/ Z* b
粟粉 ½ tsp Corn Starchtvboxnow.com7 r7 q* @- X: `4 S2 A$ J1 X/ I
椰菜花 ½ Cauliflower
& [' V. E2 P! V' {' f" N$ W4 {1 U雞蛋 1 Eggtvboxnow.com+ [3 K9 x6 @) `5 t4 z+ G% s0 H
洋蔥 1/2 OnionTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, F# E6 P0 Y8 W3 q0 H
蒜頭 2cloves Garlic
4 @; t% b, Z, J; \: r% K$ a2 U甘筍 1/2 Carrot
' x, }- g* [! V: b) f: K, Wtvboxnow.com蔥 2bunches Green Onions
8 H, r0 _9 T/ p/ Ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 Pepper Powder
+ z% v4 S/ \* ]公仔箱論壇
d: Y: ^8 ~& A4 L( b步驟：
0 b# z3 ^, l& w. ]7 Q7 X/ B9 ptvb now,tvbnow,bttvb1.椰菜花浸鹽水備用
$ V: L! F$ e7 h8 k& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞扒去皮切粒
P7 o; R* {7 J. F' z. Stvboxnow.com3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻+ f* r; s7 D# A! a E
4.加入粟粉拌勻
4 ]2 Z, q/ S0 b( G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
. Y! ^/ O( E9 p+ W公仔箱論壇6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
+ n' i% \; m# q: G0 f) y5 x0 utvboxnow.com7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
8 d; k! i1 V7 }# Q' x; {% itvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
8 q# J$ e8 {0 w$ X8 Q' S- O9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
" P; L* |- b6 Y6 X9 s) c# ttvboxnow.com10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻tvboxnow.com) D l* h% i, W. B, F
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
m% W/ {" c4 _4 s* B: m8 g6 _$ i! Wtvb now,tvbnow,bttvb12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
! [" \* _6 o3 E9 W6 G0 [3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.灑上蔥花，完成0 M7 i% R! k6 V) C3 j" E9 `
YouTube Channel: 點Cook Guide公仔箱論壇6 \- a/ e4 g4 y. e" W6 @9 I" `
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4 T3 ?( u$ u2 J7 `& P f: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ c. `: _8 ]5 Z7 ^) y$ `% b: t
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' `; d5 W* ?6 s7 Y. p; L( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/cloudfront-ap-northeast-1.images.arcpublishing.com/appledaily/EJXRQ5FXK5BC3JCSQ5NMMUM5WE.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- h& M1 z, D" T8 i; Z @' Q6 J
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發表於 2021-6-20 09:57 PM
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