放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ R$ W, b) ?2 M* F. j

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb& x# H4 L+ f# E1 L) g6 F0 I

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，4 ?. D* \, T* ]( \4 R1 I
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並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 ) |$ P# r  B/ z  D/ ^# z% G: D
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb8 v" Y' N. |% p$ l
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，tvb now,tvbnow,bttvb3 {, _) |% ]3 L; q8 ~9 M# [

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。tvboxnow.com( A) |0 F% `' i* h! F" |! k, I

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvboxnow.com) W2 b/ H( C$ T; f6 @
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，7 `) `" g* @7 @$ z% X1 r
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時間只有兩個鐘頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T3 Q! \% _  Z7 ?

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，/ {0 {) k. q, H

看起來效果不錯。公仔箱論壇" l5 |- p; h; i# N/ S1 e
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb9 M" m* R0 T, P" x0 \0 ~
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb7 C& Y1 R0 X; z- C

前者，是指先選擇重要的事情來做；- `$ a, R1 I& {% s; ]- X7 z* |
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。 1 t: N+ \0 M5 w* [& j4 }2 V% P3 k  A3 p
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。% z3 H) J' V; X4 d+ j) Q- A

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P8 Z3 T. a% G; z' f7 s8 H

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，% Q& P" o7 M: Z" ^( x; r

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! l" C; t4 p* P. e7 @! n$ ]6 p) ?

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [/ e) j! A: @+ y1 Q0 Z
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。3 Z* y6 h: l2 N, f
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？tvboxnow.com' L0 I; g! {6 N; a

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇" f6 [4 r4 X/ y
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？公仔箱論壇0 T- s- W# ]! `( m

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。tvboxnow.com. J% g7 n5 m, ]4 C3 Z8 `: H" A; d
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h7 t( t! {0 _2 \
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvboxnow.com; q4 u' ?1 f0 ]1 e# h' E3 r4 v+ q

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，% d! S: v  x5 h& J, A
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb% o! _# J7 ?* e( U- B
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才有重大的改觀。) L/ q) K+ W% U1 ]  f

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ Y7 K) [- c& @: U- {4 e3 H

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，tvboxnow.com6 E5 [- H- _* c; J3 S% x

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，6 P, P5 \; j& h5 K4 }& n; e" Q0 |

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。: |) L2 l4 C& p
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @1 p. n' s: R; @( X

對工作及生活都有明顯的幫助。 ! r3 I/ Z" N! P8 U9 I, @2 d! E
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，公仔箱論壇2 {" f: Y& \7 W* T
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， tvb now,tvbnow,bttvb! F7 f8 E$ I1 U0 U; g  K

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。tvboxnow.com/ f2 Q, l8 [: }) q/ _/ R6 p
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰2 q5 o+ l: L1 l2 X) A% x: a5 r+ I
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvb now,tvbnow,bttvb' x" x" F; R# i) }" `2 ?

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，tvboxnow.com7 @* N, h+ D/ M
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y% n4 u- Z. o" l
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，! f6 h; E+ b% t' b* p6 l* m6 E0 L) \6 \

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 4 d* d1 U$ \7 P5 N, |" f! {

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。' J/ H4 P' G- r8 H' u+ N, K' Q

不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb2 a, x3 ?( P4 N4 n
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，: ^: \) o3 C; `3 @0 d
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H2 B. E5 t" G4 O/ l% _' z/ O
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 y) g1 O0 a5 O) f$ {. M
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，tvboxnow.com* r( f' T3 l( [

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。8 l4 B6 T2 ]# @/ G3 T# L
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，: E, W+ ~% Z1 v3 ~
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvboxnow.com+ D) M, B5 |3 {6 e/ ~! R
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' e) p/ c3 }% ^- p

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
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人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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