放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇0 W/ N: S) x; l! `  M

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，tvb now,tvbnow,bttvb: {; m* Z. q: I/ H# t8 h: l9 x

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。公仔箱論壇' _; X  u/ d$ `& }, D

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；
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慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』tvboxnow.com: m! ~# p- f  _- S! P, B* ^& W
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 9 p8 V0 Q, t: g6 Z. C  K9 r

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。! Y$ ^: k+ Y; _9 E* n+ o

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。+ ~0 j) \8 j/ h7 g) q) K# a
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvboxnow.com" Q4 D( n8 _3 e6 c

五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a9 b) e& c! p+ q* E# W
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前者，是指先選擇重要的事情來做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) K" p/ }# I" i' q, w+ p
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvboxnow.com8 v- Z; O& @1 }. N
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。% t  y5 {9 w1 E; @6 a- K$ e
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，1 Q' t& ^4 ?" k0 |, j/ _8 G

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。tvboxnow.com$ z3 Z% z  ]& Q. R

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？公仔箱論壇9 e* X3 k# `$ j: P( T7 O" T

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O. P3 n+ _+ z5 P/ \& i: ~% w
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，公仔箱論壇9 d" N. E1 |' @. Y$ e3 N, W* r  u: ~

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，tvb now,tvbnow,bttvb' P0 y% `' L5 I2 f

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 7 L/ j! `( g1 p' A9 j! _: H

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P5 c6 L. P/ ^+ z- e  M
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?6 t) z8 E* {& L4 I
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" o, M, e; H8 H& H( m

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。tvb now,tvbnow,bttvb# u% Q) N. T) ^  J$ \

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， ( D' B* @1 M/ g/ f1 y& f
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，tvboxnow.com+ M8 b* `  Y7 l# @) E3 ^( [

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！tvb now,tvbnow,bttvb8 _1 g8 s) E4 F, [* a7 o, Z9 W

我如此告訴我自己︰tvboxnow.com/ W4 i' I# U6 y

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』tvboxnow.com( v7 ?  a* m6 s
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，1 M1 H. l' ^/ n$ y1 {) E
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，公仔箱論壇- a2 e" Q- u5 s# N2 {
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，公仔箱論壇* W3 Q* j0 L7 u& Q3 X; C" ]8 l
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，* E% _* y8 X, b1 O6 |3 j

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。8 j3 B7 r# J# `) }8 D" C. B
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb: n( z3 i3 T$ N6 ^' e& C- {8 D

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o5 G$ i% T5 T) s( w

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvboxnow.com4 k/ i! z6 k/ z- S' I6 s; \# X
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回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，% N; }: t* S+ T$ a2 w' F& L) C

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o6 r/ q6 t: r: x4 x# v

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `- m- i$ {: G) l& }" o7 }# p
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvboxnow.com& t( \! E4 {( W' K9 F) F0 w: |

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇& X, D  U7 J- e6 Y* J1 ~% D: l

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。3 }3 F' c, Y) }) Y  q# F

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇( r$ m0 o/ Y! C+ K
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人生，本來就是一次旅行，tvboxnow.com, \) `% n& @4 y/ s* Y7 B

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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