材料及份量:! A/ T! N$ y# A5 f- H0 \' z' n
綿羊肉 600克
' `/ {* S- ?9 p+ _& \* jtvboxnow.com檸檬 2個（取汁）公仔箱論壇0 O' u* t& B2 U, e. D v$ N5 u
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f# X/ t' X- M- J- P' x; _
. A' h% H. k$ q3 {' b調味料:
! g; x6 K0 E( X( }$ O* n! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
% d% N( g* G9 P) xtvboxnow.com蠔油 2湯匙
! P0 U% p! O: R魚露 2湯匙
6 R, \6 q3 r3 G' p! e糖 3湯匙
) B S$ _: \* n0 j- `+ S$ R; Ltvboxnow.com蒜蓉 2湯匙# N( ?/ {3 t) U, r- O# ~6 E/ d
薑蓉 2湯匙
3 z- U ~* T. `) d5 F4 j# l( qtvb now,tvbnow,bttvb
( N% j P2 b9 w& O+ R製法:
% q* i7 [, [; A6 A$ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
9 H$ V# }1 `: L$ R( ]公仔箱論壇2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。; P: L' R. y9 ~3 j l5 [7 V
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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