Turkey noodle souptvboxnow.com @9 l1 X+ O! L/ e5 T8 e- C
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
. ~- V! ?' _ t7 ]tvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.- ~" i5 N& g( w( B! l4 _- ?0 N
Prep 10 mins tvboxnow.com6 s4 h$ Y4 _$ H+ z% P6 {; R. P
Cook 10 minstvboxnow.com# U5 r; q* `$ U3 S7 `. @, C
1.2 litres low-sodium chicken stock
* ?% b) Q+ J- O9 {+ Q A/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped公仔箱論壇3 `- |8 {6 V5 ]& _, R1 a
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o+ x+ y" l0 t
200g shredded, cooked turkey or chickentvboxnow.com' `. u: f$ C8 r
200g frozen peastvb now,tvbnow,bttvb* m( x1 Y: j: R# G% a' }# d
small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇; g/ I. K$ u! k y% V6 H8 y
and green parts separatedtvboxnow.com! ~! `( r2 N: d j4 W
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andtvboxnow.com3 Q. \8 Y h2 l! ]* w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb7 S+ n) N5 F) M* J9 }! W7 X; m/ }
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.公仔箱論壇5 h* \! `: C- U, O0 n4 L# O& z1 u
+ ]3 e- o R7 }1 G2 z# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
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+ N3 K: c# Z( W0 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 u9 g* C- C1 f) v8 X% n
土耳其麵湯
0 I1 c3 d- g' P( [ g4 @* R6 @! |4 d# ~& @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) t' i, b; j* L! M
如果你已經煮熟的火雞藏在公仔箱論壇+ \0 J; d. W' j
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb( x* a) D. O, X1 v2 Q
用完。
/ _' _, }; k+ Y# c% \) n- D/ l+ Z公仔箱論壇它可以用切片調味tvboxnow.com, |1 O7 r7 C4 o# a! y* F6 j8 R
如果你喜歡吃紅辣椒。- x1 U8 b9 T2 u |. N4 @
準備 10 分鐘
/ T+ s. s, J$ C公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
# t6 y2 t! p5 C- M3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F+ S% k5 N: j* ? ?公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯6 e3 n& S- Z8 i- M7 p4 Z- l
4個小胡蘿蔔，切碎! ?/ c. b) l- q: f
140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉/ _" R' y. M) b5 P7 f1 S
- a" }( K0 y" {; b6 W% ~ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆+ d! L2 L6 c9 v" B' H
一小束蔥，切片，白色
3 q1 Z9 a! ^8 }. O9 v公仔箱論壇和綠色部分分開
/ Q: t6 R* ^& R9 r5 j2 t, j4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l8 K* ~1 k$ R, N
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
7 u: P; [2 b1 J5 t' j$ p c! y0 [tvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
1 a- b# Q6 W% J/ f: i! ttvboxnow.com燉3分鐘。 7 F, ~9 v ^: {
拌入火雞，豌豆
% |( t& u( L! G# M: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱# R, m3 o! |# S4 V! E
1 分鐘或直到一切都變熱。tvboxnow.com- s* z4 X0 F, ~$ _) g
2 舀入碗中，撒上綠色部分
' p. \/ E [1 ?' k: h的蔥和服務。
; H! d* X. f, ~% Z! U* atvboxnow.com每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
" `' {7 T" x% D7 q% J# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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