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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗

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6 m% s# Q% {/ z5 A* dtvboxnow.com　　做法：/ e% w2 M5 D% ]* R3 V2 M
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 D: p% l0 G% b& o- i
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；; w5 Y% `1 j2 l8 z/ T- H% v
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
+ F7 H: Z/ Z- I( c0 }& \　　功效：
# s& K  q* X9 \% \$ Q, e3 \" f　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。& k5 o/ B% V3 @' ?: J8 t
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　　●靓汤心水
6 X8 g- y; y+ G' K' c2 i$ R$ ~' p　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
  `8 g6 A4 @( }　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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