秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f) D8 c8 \/ m8 H. H1 X
D- u3 L4 c3 n) p1 q; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @' |' l. q3 `茅根雪梨猪肺汤tvboxnow.com' x. L/ @2 G( ^! t. @& `1 g% R
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。4 l- R+ i" K2 E, |7 M8 y) `! h) A( A
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
* i# v9 N. N; s% _功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。公仔箱論壇0 F! h! Q$ F$ U' u8 c% c T+ {
/ u- X0 ~6 d5 | P 南杏雪梨瘦肉汤
, [$ W7 U# R2 a, U$ J用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
: |. s6 J- h. J6 x7 {制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
$ V" u2 e+ e6 O) X' G+ Utvboxnow.com功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvboxnow.com+ t- s: e1 }: f; b
% f' U8 H- |! d8 D" y# w) B 苹果川贝蜂蜜汤
" d" f6 }- K* o% J; J6 i% h, q用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
3 Y2 E6 t; k/ Z# A: ^) y* B+ g0 D8 vtvboxnow.com制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" i2 o2 S. E. c! P+ ~
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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' U! m" F9 _- w' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤公仔箱論壇/ C0 w: N' h1 A, ~5 `
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
, ^, Y3 o+ i- W2 ^制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG公仔箱論壇, d; m" @2 U2 z1 G3 G! ]! g
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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南北杏蜜瓜猪腱汤
, Y5 [5 C- P h, ^6 q: n+ O公仔箱論壇用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
i6 |9 ^- ^0 y3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
7 a% C# c- t' i+ Q/ M$ d4 b8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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