， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
! O; e% P( a. V5 [% t" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？( I) A5 b7 ?- E/ T5 R
(3-4人份)tvb now,tvbnow,bttvb5 r8 J0 R! N( R7 K8 W* @8 S5 e
做法：tvb now,tvbnow,bttvb; ?9 Y" [8 e% k" C
1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
$ w% [7 ?' \9 v- s1 `. y! L; ]) Dtvb now,tvbnow,bttvb 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；
& {0 p0 f: _$ S7 z公仔箱論壇 3. 枇杷果洗净去皮去核；
U$ R; j3 b5 mtvb now,tvbnow,bttvb 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；$ a# ]! R/ n0 S$ T' w
5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。tvboxnow.com( x1 w X( z: Q9 B6 P+ n U' n
) f2 |' X7 a/ N 功效：
! K, S% L' [% {2 e: T/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
y9 d& p4 T6 F, O2 F, E" J公仔箱論壇 ●靓汤心水
0 Q; [3 x5 w+ C2 c, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
; n1 ~; W4 \: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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