豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
$ r; K0 H2 \0 ]# Z0 Q+ u0 W, \一、不要沖紅糖tvboxnow.com8 E4 d7 ?- m; d1 Y6 n. G$ T: B! P( j
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
! p3 e/ G# m+ A二、不要喝過量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 z4 q1 a- L# I
一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
$ U s- C6 X7 V! i; O$ a- _2 r三、不要不煮透
# B- R4 @0 v# f豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 v. L2 o* T, t) w4 j
四、不要裝在保溫瓶
" d% z3 t' d/ ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。2 r( h `+ g. R' S ~& F
! T% L. Q3 {7 ]9 S+ c6 R, F飯後五大不tvboxnow.com* v# H- l2 {. s1 ]* `1 J
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
4 j+ B4 b" U5 N$ ~* o9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
' w5 f4 ^2 i- C三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
' f+ b- p* Z0 h5 [tvboxnow.com四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
/ v1 P- S+ m u五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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