趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，) }* {* ]& s" O2 `; z
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
9 d3 N# l( e8 m4 x公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。
2 B/ ^6 k' U$ h% F+ i! h3 Atvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
/ P3 p" B2 {& |8 Ztvb now,tvbnow,bttvb一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
: J& u& S! Y2 O% @tvb now,tvbnow,bttvb但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
( A( r3 e1 p* C. ^" X* Q+ @而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
, s3 i# _0 G3 d7 t* stvboxnow.com因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
