& t2 W! ]0 X; }8 M* B9 A8 w7 Ftvb now,tvbnow,bttvb不只壓力大會自律神經失調！更年期、肌力差，專家盤點10大隱藏原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U9 p9 \0 ~( ?6 f. C7 N) k+ H. @. i
1 t, L# r8 l O+ U/ m' G公仔箱論壇公仔箱論壇. S) @9 o0 B; @0 A
一聽到自律神經失調，有些人第一個就會想到原因出自於壓力。 當然多數人會自律神經失調，壓力是原因之一，不過並非所有人自律神經失調都是壓力引起的。最近反而常見壓力以外的原因，引發自律神經出狀況。尤其是沒有精神上的壓力或是必須直接面對的問題，也有可能會因為物理性的原因導致自律神經失調，這點希望大家要謹記在心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E6 S% |! q$ K+ h1 D
即便想不到自己有什麼壓力，但是遇到「身體不適的現象有別以往」，或是「想不到有什麼問題卻患上圓形禿」、「一直覺得身體總是不舒服」、「做運動還是無法改善肩膀痠痛」的時候，請檢視一下本章節所介紹的「黑幕」。tvboxnow.com* s6 E3 h- |- }2 e! E e$ x( u2 o
擾亂自律神經的種種黑幕01 氣候&人為造成的冰冷：進入冷氣房讓身體過於冷卻、人為造成的冰冷現象。
. J6 E- }& i: k N: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02 氣壓（氣象病）：地球暖化導致的異常酷熱現象，以及急劇的氣壓變化造成自律神經發生混亂。( G' C' j" S, u8 ~9 W" H# y
03 眼睛受到的刺激：深夜營業的商店照明等，讓眼睛受到刺激。
9 j5 }4 R( N6 W/ X+ Itvboxnow.com04 肌力不足：太過於便利因而慢慢缺乏運動，導致肌力變差。
' o. O1 c0 Q6 ?1 B05 長時間工作：工作過於繁重以致於生活不規律，因此交感神經緊繃的情形異常持續。
# E: `4 }5 n, Y# a% U1 x3 |- ltvb now,tvbnow,bttvb06 咬緊牙根：在無意識下咬緊牙根，於是肌肉過度緊繃的信號會傳達至大腦，變成交感神經處於優勢。公仔箱論壇 [2 ~* q: ]+ i8 p
07 快食：原本在用餐時間應該會難得呈現「副交感神經亢奮」的狀態，卻因為急著吃東西而使得交感神經變活躍。
5 V* m7 W. d) v6 T; }9 j0 Ftvb now,tvbnow,bttvb08 女性賀爾蒙：例如懷孕、生產、更年期等，出現賀爾蒙的轉變以及體質的變化。
( o6 p- h0 p7 K" N0 etvboxnow.com09 壓力：除了自己感覺得到的壓力，令人意想不到的還有「幸福壓力」。公仔箱論壇( O# d& G. Q% `0 ^3 Y; K
|
發表於 2023-4-3 12:08 AM
| 