 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
: H1 v% L$ b1 _' a FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （3～4人份） 公仔箱論壇$ K, D5 C4 ]1 m! U5 q: ]/ Z
做法：
5 {! F G4 G3 g# |5 @ 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
; j9 [/ Z* P* M9 r1 D7 d5 `. c公仔箱論壇 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；tvb now,tvbnow,bttvb, d+ ?! }& p: T+ m& g, ]
3. 蜜枣稍冲净；
+ h# u# k9 j$ `/ A6 ^7 e公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
3 r8 \; S- [$ J x+ v, L% W5 K1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I* T' V9 M5 C1 Z4 T) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：* ~) [; J8 C: g3 ^; z
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5 V. k" n$ K2 `% \6 k
靓汤心水
! h3 ^0 r/ @3 J1 ]4 ~" o7 ^+ Wtvb now,tvbnow,bttvb 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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