其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。tvb now,tvbnow,bttvb0 s* T2 F7 o: r9 P+ q1 l% ]1 H
5 h8 h" R9 _8 x" P' q( E( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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小西谷米(沙谷米)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X1 N+ [ |6 X3 H& [6 M; ~( I
冰糖tvboxnow.com# A4 U, i {( e' E
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: s6 Q. C2 \+ N" [" s5 Q) Y4 xtvb now,tvbnow,bttvb我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。6 Z' N8 G0 |, ]' K1 _8 L: C
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。( c8 t$ Q3 N% z1 h. \- t. s) P
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。
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# {. ^( X. r L; x, M可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。
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