飲料不離嘴
2 g `( [6 p2 K$ k' z7 E" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z$ j& J0 [+ L- K1 Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb口渴了，怎麼辦？喝飲料吧。
+ T. a" N# y. J5 v5 O1 k: x3 B' v* b5 E: I
2 Q8 Z; r7 ?; ~3 b H可是事後，你恐怕後悔得要直掌自己的嘴。糖是那些熱衷keepfit的女人們的天然大敵，因多數飲料中都含有糖分，熱量極高！如1罐可樂含熱量145卡路裏，一杯巧克力飲料含熱量100卡路裏，因此，幾瓶飲料咕嚕下肚，我們不僅僅是在解渴，也是在吃進熱量，真的應驗了“喝水也會胖”這句話！接下來的事情可想而知了，恐怕小蠻腰會變成水桶腰，纖纖美腿會變成大象腿。隨後，就不得不在炎熱的夏天去做揮汗的減肥運動了。tvb now,tvbnow,bttvb' h1 w' B' E0 b4 \4 Q# V
3 S- ?- H6 Z& Y, otvboxnow.com抵擋不了冷飲的誘惑
9 |; b" B+ W/ {7 Utvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# g" C6 f4 E, g) Y! w5 [! s* } L* C; J
冰淇淋對我們的誘惑力實在太大了！9 M) `/ g) U# U8 ]* u
2 @! T% L( V/ @1 c3 a R可是，不幸的是，冷飲和飲料一樣熱量極高！一支雪糕就含熱量達280卡路裏，所以想keep fit的我們，冷飲多吃不得，吃多了會變成小肥妹。
( \; }" b- N: v1 h
- E' Q- L! W" v: m9 [ J公仔箱論壇喝綠豆湯等甜品tvb now,tvbnow,bttvb" L- n" o+ ~$ [# g
: n; t! c c! I4 F" t3 q- A
飲料喝不得，冷飲吃不得，那就喝綠豆湯、紅豆湯……可解渴還可避暑。公仔箱論壇3 [/ N. ~. P/ r5 N N- j! ^' }
4 e- B* P. X& z+ `+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殊不知，這些甜品和飲料、冷飲有一樣的陷阱一樣的錯，令你長胖。雖說一碗綠豆湯僅含熱量約70卡路裏，不算高，可這些食物和米飯一樣屬糖類，吃太多照樣讓你變成小肥妹，尤其是你在喝時，再加點糖，危險就更大了。tvboxnow.com. b5 ?" h4 I* _/ `
% e' f0 A3 [7 k4 Y( o8 p0 W喝啤酒
# k2 N3 c* C* [0 |tvb now,tvbnow,bttvb; B+ G1 D; \( x5 J# _
許多MM們和GG們一樣豪爽，夏日裏，啤酒成了桌上客。
& J- i' K/ g$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* }8 }5 s- `% g+ W! C- I! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不知不覺，喝了一個和男人們一樣的啤酒肚。一罐啤酒（340毫升裝）含有150卡路裏的熱量，而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃，如花生米等，這樣吸收的熱量就更多了。 |
發表於 2009-6-1 03:19 AM
| 
人生没乐趣