材 料：蝦仁 半斤! u, }- f! f+ F; x& h2 M* X: [
海蟹 2隻
6 J' H2 r+ ^% G# Z2 n' k: j8 ktvb now,tvbnow,bttvb 文蛤 半斤
! i) ]7 ]+ b5 F" u2 s- c7 Otvboxnow.com 花枝 1條4 n, e$ C" O( f6 N8 J' a
蚵 半斤
, z4 x7 q% [3 z! h$ p4 ^4 w 芹菜 2兩(切粒)
' E. k3 X4 M/ b! v! {tvb now,tvbnow,bttvb 鹽 21/2茶匙
/ ^6 j" Y4 ?; y2 M. G' c& otvboxnow.com 胡椒粉 1茶匙
) A2 e" Q$ c# C6 Z' }) Q$ f 味精 少許tvb now,tvbnow,bttvb q9 i' f4 D1 h8 |- N F# p
水 8杯tvb now,tvbnow,bttvb" a; [4 T! K' x7 u+ c
太白粉 3兩
) E5 l* p6 H, C4 ^6 T& n 白飯 4碗
6 m/ l. ^0 S( w6 i: Ktvboxnow.com公仔箱論壇( e2 j; S& O. t8 r e- Q
作 法：1、文蛤吐沙。公仔箱論壇# M( ^9 ?, c, }: Z: N
2、花枝切段。
: m) ?7 I) Y9 n+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、蟹洗淨切成十塊。. G5 x2 O: f+ L2 k6 B
4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。tvboxnow.com. z6 ^5 _; h* x0 B- w
5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入/ y1 i" Y7 E% G) M8 b8 u
胡椒粉、味精。 |
發表於 2007-3-28 02:46 PM
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