1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' i2 J% J. V) v) d, ^
外界干擾，大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺( T* k2 }3 f* \& X2 `' ~5 l5 f$ d
忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花
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3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得tvb now,tvbnow,bttvb# {3 ?$ @( Z9 H9 Y
牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學
2 E& g( ?: n/ F& F; m# `& o公仔箱論壇習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
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9 [4 [6 @( ]# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4．過度學習 即對學習材料在記住的基礎上，多記几遍，達tvb now,tvbnow,bttvb" g( {+ P% a9 ? `
到熟記、牢記的程度。
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( K- d- p& L V' Ftvboxnow.com5.及時複習 遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱公仔箱論壇/ X' [/ B% X$ Y1 [. f) x4 ~& T
打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手
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6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, O( R. v0 I+ h% S
到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時3 G5 P. p6 t# |; u/ D6 R, g& m ^
經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
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6 ?% F2 N+ M! O5 e6 X2 [" H& g7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y8 x, l/ z0 K. c _3 J
來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
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8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短1 ~# `' ]- e$ v9 K- c, k" A; @; k
記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ i+ W0 |6 o+ {5 T
! v' E" Q+ I3 ]4 q9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~106 |! I p5 U* C
時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，
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% y# U& a, B0 \- |# f, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養
\% }% E& B9 X3 f2 i公仔箱論壇大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f: |6 E: u; @9 D- v) w2 R* Z* n( g
情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 |
發表於 2009-8-9 04:27 PM
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