介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。tvboxnow.com# q& [( p2 q6 E+ m% P6 d) \
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低卡營養餐. y4 A; O, ~; l1 k
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 @ f9 r# q7 n) C) d; }% C
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S! H6 }2 A j
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
8 M w" B6 o7 J" K+ J! z1 v4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
6 A" u" T e! ^6 Q& g) J! i5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
; ]' e" {) X1 o8 c7 m$ f ttvboxnow.com6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvboxnow.com6 Q/ [# l5 ?, L& [* J- I2 j. c
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。tvboxnow.com% ^. Q0 m* \3 c) a' w4 J
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb. O& d+ V' z* |2 c J- i: J9 K
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
/ u- \ V* B; u" b$ {9 q10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。 I$ b3 i/ p) k0 l* e9 h
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ G( ^6 r8 H m
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一份代餐包含:
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% p4 k# D+ F) R/ Y5 v, l6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
7 p3 ], s( n% p$ N公仔箱論壇=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
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鐵質(維持血液帶氧能力)
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9 t7 r2 G# `4 G8 Wtvb now,tvbnow,bttvb纖維素(促進腸道健康)
# V$ T' {3 _+ }& I% Ptvboxnow.com=2份蔬菜
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如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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祝大家有個健康的夏日=]
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' [( L1 T" c+ |. z" H9 p公仔箱論壇8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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