糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
6 K1 i" R+ p! r9 Q. Y, P正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。
: a) ]! R2 S6 H! I公仔箱論壇" C4 I' e9 a: C
胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。tvb now,tvbnow,bttvb* e k' ?2 H6 w( t4 h( i. U
% i* g" Y# v( P: w/ T8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
6 W2 }1 e! ]" |" }' w* x2 s
/ ]6 K: M! |1 ]' c, f糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
0 f7 z7 y( ?, V0 i* r' Q7 c3 v! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i: o6 @: Q4 ]' W( q, ltvboxnow.com公仔箱論壇' i& @/ t. U! ?4 _" }, o" D, G
公仔箱論壇. X% q2 R7 r4 K* @
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 % `: J/ G% g! T. ^
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
]; E& m) d+ y/ h3.減少脂肪攝取量
1 O, \/ w- z9 e' a) l4.多吃纖維食物 tvb now,tvbnow,bttvb' W3 u t* Q( l0 V7 u \' d; G
5.減少膽固醇量 ; t, H0 ]3 P2 M5 p5 G
6.使用代糖 tvboxnow.com7 a/ R- X- s6 U8 M) D3 e' S; w" z
7.謹慎使用果糖 $ p* W! A& i1 E% y8 [
8.提防甜味劑中的熱量
8 S. L0 R8 ~2 M+ @8 @4 F1 F# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.少量多餐 ' @& n3 a: I: i, e' `0 X
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 * E" |# H) I q) h
11.將酒精視為脂肪
; N6 R5 q5 o" N" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重 公仔箱論壇% C. g# U; C7 B9 E R
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動
/ X9 f% }; l L公仔箱論壇14.快速步行
. u7 q$ ~: f# o0 K+ [: k4 c公仔箱論壇15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動 公仔箱論壇' s/ x" U4 t1 q" O
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w8 y/ Q0 J, ~" ]
17.配戴咬合適當的假牙
' l% s3 s& j! ]6 k% \% w6 q- F4 M18.減輕生活壓力 , h+ e' }( Z$ z0 |
19.放鬆身體
* t9 a7 p4 b1 H20.定期驗血 公仔箱論壇1 f3 L' Z1 Q% ]3 e* E
21.使用成藥應請教醫生
' ?+ K: j' j( l& K- Etvb now,tvbnow,bttvb22.血糖過低或太高都要請教醫生 0 \% Z; Z/ Q Z* M
23.受傷時必須送醫治療 公仔箱論壇' a1 O6 d7 n' W' ~ y7 z: [2 {
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
' e' \: d( Y. y/ a8 A L1 |/ f- v, Gtvb now,tvbnow,bttvb25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 % p7 [" g- q N9 Z* o! Z; o9 H# s
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 公仔箱論壇1 z4 A, B3 K2 _8 v! q/ q+ ~! }# u
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
| 
