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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
: A Y: i. G+ [; ntvboxnow.com 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ' @# h* a+ [3 b C1 W
所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇) f: Z* W: H0 ?) N- Q# l' w+ V
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肥肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m0 y* `# }8 l/ @9 y _/ `. t
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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( ?6 f r5 X7 E; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
" p+ d6 d4 l6 C+ ytvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
0 k9 S# H! l$ G" v- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 ~$ c$ D) b% G& I7 M 高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb% V7 y6 Z' j$ v# G4 w
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
$ {) u% Z/ B" E2 b 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 tvboxnow.com6 `# k1 v# q9 }5 u% D' U* D, T/ o d
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 tvboxnow.com: T' M+ C( z5 G& Z
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& s& Z& d+ y6 p& K4 a# L1 L" G公仔箱論壇 油炸食物
' v. [3 k5 V8 _- S5 ?- k1 V# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvboxnow.com; `$ B4 F* T" C4 c9 F$ q$ z
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
4 j- k- Y- u" I% C, U7 I 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
. L( a) S2 [* {8 w- i/ S1 x 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇" r# @: k4 ?4 f4 ?& f0 f
这些食物我们还是少吃为妙。
5 D4 e2 D3 S& x8 N" @9 F/ \0 r% E公仔箱論壇
6 N( D% L4 x4 O& L, N$ ]8 |) j* V3 x( h公仔箱論壇 精面粉
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, f. @% d9 f5 f8 ] 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
2 D- U6 M3 L* O+ @公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
1 f+ w/ R( z1 C# z+ h( Htvb now,tvbnow,bttvb 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
5 } i' v m/ J% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄豆
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# t/ o6 P. \' b& h& l/ E0 P( }1 l' Ytvb now,tvbnow,bttvb 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 tvboxnow.com, w. G. Y6 x3 ], X7 c0 G, ?
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
8 g0 p, k# u7 q6 b: a5 b 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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