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材料
0 B' C- \6 V) |& V% D. k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量tvboxnow.com+ I, E/ J$ A& P. ^# n, u* e+ i0 c% z
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公仔箱論壇' R' N& M; H3 U: m0 z3 E
做法
4 m' j2 [" V J% [) ~1 V) o, a5 Gtvboxnow.com1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。
4 {: B- T% t, q8 U Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 z/ q8 x/ m& n' d+ Y
2.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。 w9 I- W6 p x( X4 B+ O
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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