鮑魚被喻為「海洋的珍珠」，是海味四寶之首，含豐富的蛋白質、鐵、鎂、鉀、維他命B雜等，很多人以為鮑魚的膽固醇十分高，其實每安士的生鮑魚只有24毫克膽固醇，比同等分量的雞胸肉只是多8毫克。可是鮑魚含不少鈉(sodium)，故血壓高的人不要吃太多，而且烹煮時別用太多含高鈉的調味料。鮑魚價錢昂貴，有的一斤要港幣二萬多元。
! [6 _, G9 r/ N+ P. v" p/ A0 B; F4 ^tvboxnow.com就算是罐頭鮑也要近二百元一罐，所以鮑魚並非家常菜。
; {; j- s y' U6 @# @/ htvboxnow.com除乾鮑與罐頭鮑外，近年也流行吃新鮮鮑魚，鮮鮑以澳洲出產的最佳，價錢約二、三百元一磅。tvb now,tvbnow,bttvb8 B+ i7 V+ h; r. C) V# p
7 J7 o' F4 i7 X6 w( X9 i W1 r) Ttvb now,tvbnow,bttvb一隻大網鮑需十幾年才長成，物以罕為貴，自然十分珍貴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ f$ s! L# G4 U
乾鮑除師傅的曬功外，也講求「頭數」。
! W3 H% O' H9 jtvboxnow.com「頭數」是指一斤鮑魚有多少隻的意思。兩頭鮑一斤只有兩隻，二十頭鮑一斤就有二十隻，自然是越大的越貴。6 \& I* Z& o# x1 b) a# q6 R2 j0 P4 w
乾鮑製作成本較高，產地以日本出口的為最貴及最珍貴，製乾鮑魚要用繩縛著讓陽光曬乾，再用爐徹底焙乾，重覆曬及焙多次，直至鮑魚身上出現一層灰色物體，鮑魚才有糖心出現，亦即是一般人所講的糖心鮑魚。tvb now,tvbnow,bttvb! `8 ]8 W1 z* [0 U/ C' o; v4 w
通常鮑魚是以一斤多少隻為單位，亦俗稱幾多"頭"，"頭"意思即一斤幾多隻，舉例：兩頭鮑即一斤兩隻，由於兩頭鮑魚於未曬乾焙製前，重量更可能超過半近重一隻，所以價錢亦最貴。
3 c$ Q: M$ Z( ~- t( J# W6 Ktvboxnow.com至於新鮮鮑魚，由日本，墨西哥，非洲，澳洲及新西蘭出產，但鮑魚並無經過曬乾或焙烘等過程，捕捉後經簡單清洗處理後，直接出口，所以價錢和乾鮑魚差別很大。
6 r6 C. n; [8 s+ g3 @5 f
( @; f' g7 v2 M& N5 rtvboxnow.com鮑魚味甘、鹹、性平。能滋陰清熱、益精明目、清熱利濕、養肝、通絡。
9 a- C. s, Q% Q" K8 jtvboxnow.com用於陰虛內熱、勞熱骨蒸、乾咳、崩漏帶下、青盲內障、血枯經閉、乳汁不足及血虛肝硬化等。/ |6 v" W' C" c2 n2 I) f7 n3 [7 z
中醫指鮑魚能抑制癌細胞、鏈球菌、流感病毒等。鮑魚殼叫石決明，是眼科及高血壓的常用中藥。 |
發表於 2007-4-16 10:39 AM
| 
