高血压食疗法
/ v/ B( T0 H! ~- e1. 山楂粥 tvb now,tvbnow,bttvb5 C: [2 l. l6 Y7 }6 U
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
' \6 r. Z! w( Q8 |. g4 r公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
9 s- `( x5 ^5 Ftvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
, ~" r: R( b' [9 i7 X( R$ ]' j9 a【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
! h/ |; n' b* t4 U/ A$ \2 p7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
) T" H/ s+ q0 ftvboxnow.com【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
7 k0 ?! A- E1 I) H3 _tvb now,tvbnow,bttvb【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 - G0 r2 b- ^+ d+ \+ k+ j' A
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 公仔箱論壇% U3 ]# D5 k: g& K- A4 v
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
- A: T1 X3 k& K( n% v! ]公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇) b& }) P' W; T, S& @( @3 \7 K! y
3. 胡萝卜粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t3 U, S8 y: a( s z; P" s- `
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
2 \; }6 k8 n+ o) G! _6 w* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 公仔箱論壇3 X6 T* K2 ^: l$ E3 ?( |: \& r& E+ ?
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 tvb now,tvbnow,bttvb) c4 O0 N- H8 r( @5 K
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
) ?+ M5 I+ _* X7 J6 b/ T1 G/ v$ d公仔箱論壇4 玉米糕
; Z; h) L1 W( O; E- k. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
8 m5 C3 t K! `7 g$ ]# \公仔箱論壇【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvboxnow.com3 u/ \7 t2 v; ^" x- h
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 tvboxnow.com+ Y( M( z1 L8 N, v6 r5 b1 X- Y, ?
5西米(猕猴桃)粥
2 A& f0 a C$ z y: w/ Y l* d【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 6 k/ J8 a. Q. f. S; e# N2 x0 o
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
i* z7 g$ s, ?. L【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
: D! X2 D2 O1 }/ u6 C2 m; z$ N. Wtvb now,tvbnow,bttvb6藕藏花生
: L( `/ r1 ^) U8 Y) U- M7 \* X3 R公仔箱論壇【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 0 S. |' S! A2 b; ]
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
% n, M0 V- L+ I2 z9 D+ X5 o* u【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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